Agora que terminou o carnaval tive vontade de fazer uma crítica (construtiva como sempre), ao que tenho visto (e que também já fiz durante uma fase de minha vida), de forma cada vez mais freqüente...
Ouço e vejo comportamentos, frases, estilos e atitudes freqüentes a respeito de “eu AMO a vida”, “eu VIVO intensamente” e etc’s, sempre algo vinculado à curtição, baladas, bebidas, farras, diversão e outras coisas...
Tudo bem, se divertir e dar risadas é muuuuito bom, mas se pegarmos o montante geral desse tipo de “modelo de vida” que ultimamente tem ido dos 13-14 anos até por volta de uns 40 anos de idade (ou até mais pra alguns), qual o saldo que tem resultado disso tudo?
Eu vejo pessoas cada vez mais acreditando em ilusões, em expectativas e ansiedades, se enchendo de porcarias (álcool e outras drogas), passando noites mal dormidas, comendo porcarias, se pré-dispondo à diabetes, problemas de colesterol, pressão alta, desequilíbrios hormonais, ferram seus rins e ficam inchados, ficam cheios de substâncias inflamatórias que envelhecem o organismo, favorecem doenças graves como degenerações neurais e até mesmo o câncer, e tudo isso ativa o sistema de alerta do organismo e funciona como um grande ESTRESSE...
É claro que existem pessoas que equilibram a saúde e o bem-estar com as baladas e a curtição social, o que é muito saudável, mas a grande maioria que vejo está mesmo é perdida nessa ilusão de “viver intensamente”, e está na verdade cavando a própria cova...
Pensando que a expectativa de vida do brasileiro hoje gira em torno de 73 anos, esta curtição intensa de 15-20 anos acaba comprometendo os 33 restantes com problemas de saúde, sem comentar dos comportamentos e distúrbios psico-emocionais que toda essa “vida intensa” tem gerado, todo esse estresse favorece problemas de pânico, distúrbios do sono, distúrbios de ansiedade, quadros depressivos e outros quadros que não adianta tentarem me convencer de que é “viver a vida” e de que “vale a pena”, pois pra mim isso acaba nos impedindo de viver de verdade, com gratidão e amor...
Vejo amigos e amigas minhas que modificaram muito seu estado geral de saúde porque vivem neste estilo de vida ilusório e insatisfatório, e repetem semanalmente de quinta a domingo o mesmo ciclo... e imagino o reflexo disto daqui 10, 20, 30 anos!! E o pior, como isto tudo reflete nos possíveis filhos de toda essa gente!! Vcs acham mesmo que o que vcs fazem hoje não refletirá no amanhã e mais ainda nos seus filhos? Pois saibam que o padrão de estresse promovido por este comportamento “apaixonado pela vida” tem a capacidade de ativar genes que estão relacionados à diversas doenças... e isso tudo é transmitido a seus filhos...
Tentem fazer uma reflexão sobre como vc estava há 5 anos atrás e como está hoje, sua saúde física, mental, espiritual, o que vc realmente aprendeu, o quanto evoluiu, o que fez de produtivo, quem vc ajudou, o que fez de bom para outras pessoas e para vc mesmo, está se amando mais? Está mais grato pela vida que possui ou está sempre reclamando de alguma coisa apesar de tanta “curtição”? As respostas para estas e para outras diversas perguntas possíveis é que te darão a noção se vc está realmente “vivendo a vida intensamente” ou se está estragando sua vida e desperdiçando sua saúde...
Pra mim a melhor forma de verificar se vc está vivendo adequadamente e desfrutando corretamente de sua vida é quanto amor vc possui primeiramente por vc mesmo e depois por tudo que está relacionado com vc, família, profissão, lazer, enfim...
Não estou dizendo pra ficarem se inibindo e vivendo como robôs superdisciplinados, nem estou apontando o dedo na cara de ninguém, por isso não me venham com respostas reativas cheias de pedras nas mãos... só tenho a intenção de ajudar vc a refletir um pouco e conferir por vc mesmo (a) se o que tem feito de sua vida realmente é “viver intensamente” ou se está é “cavando intensamente” sua própria infelicidade...
Façam tudo que promover mais AMOR!!! Cuidem de sua saúde, se divirtam sim, mas com consciência, façam o bem, ajudem as pessoas ao seu redor, aproveitem a vida de verdade descobrindo seus potenciais, fazendo uso adequado do seu corpo, de sua mente, de suas inteligências... a felicidade está em tudo que é simples, em cada momento, cada respirar, cada movimento... sua realidade depende muito mais de como vc está internamente do que nas ilusões exteriores...
quanto mais gente grata pela vida e FELIZ de verdade, melhor o mundo estará...
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
"VIVER INTENSAMENTE!?!?"
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
LAMPEJOS DIVINOS...
Nomeio de Lampejos Divinos aqueles momentos em que conseguimos transcender a prisão mental que criamos à nós mesmos através do medo e dos mecanismos de nosso EGO.
Tais mecanismos limitam nossas percepções e nossas crenças em nossas capacidades, nos prendendo nesse "EU" que surge das dualidades, e devido a seus medos tende a buscar constante reforço de sua existência através de comparações, críticas, sofrimentos, condições, felicidades transitórias e ilusórias...
Porém, existe um "EU" não baseado na dualidade, que na verdade é o "UM", a essência divina onipresente que permeia a tudo e a todos, cuja qual conseguimos identificar e acessar tanto de forma espontânea quanto por treinamento metaconsciente.
Espontaneamente muitas pessoas já acessaram (mesmo sem o saber), suas essências divinas. É o que ocorre quando diante de uma situação (normalmente algo intenso e/ou que exija atitudes importantes e extremas), onde racionalmente não conseguimos encontrar saídas/soluções dentro dos limites das dualidades rotuladas por nossa mente controladora e egóica, e chegamos naquele estado onde parece que "vamos ter um treco", que dá um "nó" no cérebro, algo que beira o desespero e que temos a impressão que vamos ficar loucos!!
Mas de repente, no ápice disso tudo, surge um estado de entrega, que por um instante nos faz parar no tempo (na verdade chegamos a perder a noção de tempo/espaço), e acessar um "vazio" dentro de nós, que pode nos trazer paz, insights, atitudes espontâneas, respostas aos problemas enfrentados, FÉ!!
Já treinando nossa mente a ficar consciente dessa consciência mecânica e egóica (ou seja, despertarmos nossa metaconsciência), somos capazes de acessar essa essência e de deixá-la se manifestar e nos guiar pelo fluxo natural da vida. O que pode ser feito de forma mais intensa e brusca através de rituais que nos colocam em situações que induzem aquele estado de "quase desespero" (onde a mente racional e controladora se cansa e se entrega), mas que usando a metaconsciência somos capazes de transcendê-los (como alguns rituais de xamanismo, algumas técnicas de psicologia e outros...).
Mas também é possível despertar progressivamente a metaconsciência pelo treinamento meditativo frequente, e assim vamos suavemente ficando metaconscientes de que somos algo além da dualidade, que somos UM e vamos transcendendo nossas mentes.
Caso tenham vivenciado alguma destas situações de "lampejos divinos", tentem se lembrar e perceber que não existem dúvidas neste estado, não existe passado ou futuro, não existem rótulos ou qualquer outra definição limitada e separatista... não existe tristeza nem sofrimento!
Neste estado existe apenas aquele exato momento, e ficamos "presentes" nele, vivenciamos verdadeiramente cada detalhe, e permitimos que o fluxo divino natural da vida se manifeste, sem julgamentos, rótulos, tentativas de controlar e/ou manipular nada, permitimos que a sensação de vazio cresça e preencha tudo (pois somos o vazio, já que o vazio é o UM, a vacuidade budista), mesmo que seja um estado sem uma definição emocional nítida (já que as emoções também são dualistas).
Nos sentimos estranhamente bem, plenos, preenchidos, satisfeitos e gratos... e se conseguimos nos aprofundar e nos concentrar mais nesse vazio, vamos descobrir e experienciar o verdadeiro AMOR, que não pode ser definido por esta mente dualista limitada (o que tentamos repetitivamente fazer de forma frustrante e improdutiva), mas apenas vivenciada e sentida enquanto nesse estado de vazio essencial não separatista.
Pode parecer loucura todo esse papo, mas o que é taxado como NORMAL, é na verdade limitado e não atinge essa essência... Realmente muitas pessoas que viveram e acessaram suas essências foram rotuladas como LOUCAS, mas elas viveram intensamente e despertaram potenciais e inteligências fantásticas, realizando grandes proezas, como Einstein, Mozart, Michelângelo, Darwin e outros tantos...
Precisamos prestar atenção quando acessarmos estes lampejos divinos, e se possível devemos estimular nossa metaconsciência (meditando muito!!) para induzir voluntariamente a ocorrência destes lampejos... Sinceramente eu desejo que todos sejamos um pouco mais LOUCOS, pois talvez desta forma possa existir mais AMOR neste mundo...
Porém, existe um "EU" não baseado na dualidade, que na verdade é o "UM", a essência divina onipresente que permeia a tudo e a todos, cuja qual conseguimos identificar e acessar tanto de forma espontânea quanto por treinamento metaconsciente.
Mas de repente, no ápice disso tudo, surge um estado de entrega, que por um instante nos faz parar no tempo (na verdade chegamos a perder a noção de tempo/espaço), e acessar um "vazio" dentro de nós, que pode nos trazer paz, insights, atitudes espontâneas, respostas aos problemas enfrentados, FÉ!!
Já treinando nossa mente a ficar consciente dessa consciência mecânica e egóica (ou seja, despertarmos nossa metaconsciência), somos capazes de acessar essa essência e de deixá-la se manifestar e nos guiar pelo fluxo natural da vida. O que pode ser feito de forma mais intensa e brusca através de rituais que nos colocam em situações que induzem aquele estado de "quase desespero" (onde a mente racional e controladora se cansa e se entrega), mas que usando a metaconsciência somos capazes de transcendê-los (como alguns rituais de xamanismo, algumas técnicas de psicologia e outros...).
Mas também é possível despertar progressivamente a metaconsciência pelo treinamento meditativo frequente, e assim vamos suavemente ficando metaconscientes de que somos algo além da dualidade, que somos UM e vamos transcendendo nossas mentes.
Caso tenham vivenciado alguma destas situações de "lampejos divinos", tentem se lembrar e perceber que não existem dúvidas neste estado, não existe passado ou futuro, não existem rótulos ou qualquer outra definição limitada e separatista... não existe tristeza nem sofrimento!
Neste estado existe apenas aquele exato momento, e ficamos "presentes" nele, vivenciamos verdadeiramente cada detalhe, e permitimos que o fluxo divino natural da vida se manifeste, sem julgamentos, rótulos, tentativas de controlar e/ou manipular nada, permitimos que a sensação de vazio cresça e preencha tudo (pois somos o vazio, já que o vazio é o UM, a vacuidade budista), mesmo que seja um estado sem uma definição emocional nítida (já que as emoções também são dualistas).
Nos sentimos estranhamente bem, plenos, preenchidos, satisfeitos e gratos... e se conseguimos nos aprofundar e nos concentrar mais nesse vazio, vamos descobrir e experienciar o verdadeiro AMOR, que não pode ser definido por esta mente dualista limitada (o que tentamos repetitivamente fazer de forma frustrante e improdutiva), mas apenas vivenciada e sentida enquanto nesse estado de vazio essencial não separatista.
Pode parecer loucura todo esse papo, mas o que é taxado como NORMAL, é na verdade limitado e não atinge essa essência... Realmente muitas pessoas que viveram e acessaram suas essências foram rotuladas como LOUCAS, mas elas viveram intensamente e despertaram potenciais e inteligências fantásticas, realizando grandes proezas, como Einstein, Mozart, Michelângelo, Darwin e outros tantos...
Precisamos prestar atenção quando acessarmos estes lampejos divinos, e se possível devemos estimular nossa metaconsciência (meditando muito!!) para induzir voluntariamente a ocorrência destes lampejos... Sinceramente eu desejo que todos sejamos um pouco mais LOUCOS, pois talvez desta forma possa existir mais AMOR neste mundo...
segunda-feira, 12 de dezembro de 2011
IR ALÉM...
SE EU SOUBESSE QUE FOSSE MORRER AMANHÃ, O QUE EU PENSARIA? O QUE SENTIRIA? O QUE GOSTARIA DE SENTIR???
POIS BEM, ESTE NÃO É APENAS MAIS UM POST FILOSÓFICO, É UM EXERCÍCIO MARAVILHOSO QUE APRENDI EM ALGUNS ESTUDOS INDIANOS (MILENARES), DE "VIVER A MORTE", E QUANDO DEIXAMOS O MEDO E OS PRÉ-CONCEITOS DE LADO E CONSEGUIMOS ENCARAR ESTA QUESTÃO COMO ALGO INESCAPÁVEL E UNIVERSAL, AÍ PODEMOS APRENDER MUITO COM ESTE TIPO DE EXERCÍCIO!
QUANDO FAÇO ESTA PRÁTICA (NÃO É A PRIMEIRA VEZ QUE FAÇO ISSO E A CADA VEZ APRENDO MAIS), PENSO EM DIVERSAS COISAS, MAS PRINCIPALMENTE ACABO FOCANDO EM DOIS TÓPICOS PRINCIPAIS, "COMO ME SENTIRIA E/OU COMO GOSTARIA DE ME SENTIR SE FOSSE MORRER AMANHÃ", E "O QUE EU PENSARIA".
COM TODA CERTEZA A PRINCIPAL SENSAÇÃO QUE GOSTARIA DE SENTIR É A DE "PAZ", SEM ARREPENDIMENTOS, SEM A MALDITA QUESTÃO "AI SE EU TIVESSE FEITO ISSO E NÃO FEITO AQUILO...", APENAS A SATISFAÇÃO DE TER FEITO O MÁXIMO QUE PUDE E DE PROCURAR A MAIOR PARTE DO TEMPO MANTER A INTENÇÃO DE BONDADE E CONSTRUTIVISMO EM MINHAS AÇÕES, RELAÇÕES E PENSAMENTOS...
O QUE EU PENSARIA? COM CERTEZA NÃO SAIRIA FAZENDO UM MONTE DE LOUCURAS, GOSTARIA APENAS DE SE POSSÍVEL REVIVER AS COISAS QUE REALMENTE IMPORTAM, (E SE A GENTE NÃO TEM MUITA CONSCIÊNCIA SOBRE O QUE REALMENTE IMPORTA HOJE, PODE APOSTAR QUE LOGO ANTES DE MORRER AS PRIORIDADES SE MANIFESTAM NATURALMENTE), COM CERTEZA NÃO GASTARIA NEM UM MINUTO PRA FICAR REMOENDO COISAS RUINS, RAIVAS, MEDOS, INTRIGAS, BRIGAS E ETC.
FICARIA FOCADO NAS "TROCAS" CONSTRUTIVAS QUE ESTABELECI, SEJA ENSINANDO, APRENDENDO, PRATICANDO, CONVERSANDO, TOCANDO, SENTINDO, CHEIRANDO, DEGUSTANDO, ABRAÇANDO, ENFIM... COISAS QUE ACONTECEM NO DIA A DIA MAS QUE MUITAS VEZES NÃO DAMOS O DEVIDO VALOR, ACABAMOS DANDO MUITO MAIS VALOR A COISAS MEDÍOCRES COMO QUEM TEM RAZÃO NO TRÂNSITO, QUEM ESTÁ SE DANDO BEM EM CIMA DE QUEM, SE VAMOS TER $$$ PRA ISSO OU AQUILO E DIVERSAS OUTRAS COISAS EGOÍSTAS COMUNS E FREQUENTES.
O QUE MAIS ME FASCINA NESTE EXERCÍCIO É QUE AS PRIORIDADES REALMENTE SE REORGANIZAM, FICA MUITO MAIS FÁCIL ESTAR CONSCIENTE DO REAL VALOR DAS COISAS, APRENDEMOS A "IR ALÉM" DOS MEDOS, DO CONTROLE, PRECONCEITOS, DIFERENÇAS, EGOÍSMOS, OSTENTAÇÃO E QUALQUER OUTRA COISA VAZIA E SEPARATISTA.
COMPREENDEMOS QUE A MAIORIA DAS COISAS REALMENTE IMPORTANTES QUE VIRIAM ÀS NOSSAS MENTES NESTE MOMENTO ANTES DE MORRER, SERIAM COISAS UNIFICADORAS, SINCERAS, TRANSPARENTES, ESPONTÂNEAS, NATURAIS, QUE TENHAM UMA CERTA DOSE DE AMOR E DE INCONDICIONALIDADE (NEM SEI SE EXISTE ESTA PALAVRA, HEHEHE).
AÍ HABITA O "CHOQUE" DESTA PRÁTICA, QUANTO TEMPO DE SUA VIDA É DEDICADO (OU FOI DEDICADO) ÀS QUESTÕES QUE ATRAVÉS DO EXERCÍCIO VC COMPREENDEU E FICOU CONSCIENTE DE QUE SÃO AS QUE REALMENTE IMPORTAM? E QUANTO TEMPO DO DIA A DIA FOI OU É DEDICADO ÀS QUESTÕES EGOÍSTAS E SEPARATISTAS???
POISÉ, NESTE MOMENTO NORMALMENTE PERCEBEMOS O QUANTO AINDA TEMOS (E PODEMOS!!!) A APRENDER. AS PESSOAS NEGATIVAS NÃO GOSTAM DISTO PORQUE FICAM REMOENDO AS COISAS RUINS QUE ACONTECERAM ATÉ O MOMENTO, ACHAM MUITO DIFÍCIL ASSUMIR OS ERROS, LARGAR AS ÂNCORAS DO ORGULHO E ENCARAR AS CONSEQUÊNCIAS DOS ATOS. MAS O FUTURO É UM INFINITO DE POSSIBILIDADES E PARA OS OTIMISTAS, DIFERENTEMENTE DOS NEGATIVISTAS, O FOCO ESTÁ NO QUE AINDA PODE SER FEITO, POIS TEMOS O TOTAL PODER E LIVRE-ARBÍTRIO DE ESCOLHER QUAL CAMINHO SEGUIR "AGORA", QUE PODEMOS IR ALÉM DE TODO ESSE PASSADO, DAS MÁGOAS, RAIVAS, DORES, TRISTEZAS, ANGÚSTIAS E QUALQUER OUTRA COISA QUE NOS IMPEDE DE SERMOS GRATOS E FELIZES COM CADA ACONTECIMENTO DA VIDA.
TENTE REALIZAR ESTE EXERCÍCIO PELO MENOS UMA VEZ POR MÊS INICIALMENTE, ATÉ PORQUE PODE SER UM POUCO DESAGRADÁVEL NO COMEÇO (JÁ QUE INVOCA A NECESSIDADE DE ASSUMIR OS ERROS, LIDAR COM RESPONSABILIDADES, DE SE ESFORÇAR PARA SAIR DA INÉRCIA E DA ZONA DE CONFORTO), MAS COM O TEMPO E A PRÁTICA O VALOR DAS COISAS VAI MUDANDO, COM AS RUINS ENFRAQUECENDO E AS COISAS REALMENTE IMPORTANTES GANHANDO TEMPO E ESPAÇO EM NOSSAS VIDAS.
É MUITO INTERESSANTE QUE A CADA PRÁTICA DESTE EXERCÍCIO AS SENSAÇÕES AO SE IMAGINAR NA VÉSPERA DA MORTE VÃO SE MODIFICANDO, E CONFORME VAMOS CONSEGUINDO APLICAR A "REVALORIZAÇÃO" DAS COISAS, MAIS VAMOS TENDO A NÍTIDA SENSAÇÃO DE PAZ E DE QUE TUDO QUE VIVEMOS FOI EXATAMENTE COMO DEVERIA SER, A SENSAÇÃO DE DEVER CUMPRIDO IMPERA...
O LEGAL É CHEGAR AO PONTO ONDE CADA VEZ QUE FORMOS DORMIR, SIMBOLIZAR O "DORMIR" COMO SE FOSSE A MORTE (ISSO FAZ PARTE DOS TEXTOS ESTUDADOS), ASSIM CONSEGUIMOS REFINAR DIARIAMENTE NOSSO COMPORTAMENTO COM A VIDA, E ASSIM VIVEMOS COM MAIS INTENSIDADE E FICAMOS CADA DIA MAIS GRATOS PORQUE O MELHOR FOI EXATAMENTE O QUE ACONTECEU, NÃO PORQUE RACIONALMENTE ACONTECEU TUDO COMO QUERÍAMOS, MAS PORQUE A INTENÇÃO DE FAZER O MELHOR (RESPEITANDO O QUE REALMENTE IMPORTA), ESTEVE PRESENTE EM CADA MOMENTO, POIS O QUE É CERTO/ERRADO NINGUÉM PODE DIZER COM ABSOLUTA CERTEZA, EXISTEM MUITOS PONTOS DE VISTA, MUITAS VARIÁVEIS, MUITAS CULTURAS, MAS A SENSAÇÃO DE PAZ NO PEITO É UM GRANDE INDICATIVO DE QUE ESTAMOS NO CAMINHO CERTO E DE QUE PODEMOS DORMIR/MORRER TRANQUILAMENTE SATISFEITOS...
POIS BEM, ESTE NÃO É APENAS MAIS UM POST FILOSÓFICO, É UM EXERCÍCIO MARAVILHOSO QUE APRENDI EM ALGUNS ESTUDOS INDIANOS (MILENARES), DE "VIVER A MORTE", E QUANDO DEIXAMOS O MEDO E OS PRÉ-CONCEITOS DE LADO E CONSEGUIMOS ENCARAR ESTA QUESTÃO COMO ALGO INESCAPÁVEL E UNIVERSAL, AÍ PODEMOS APRENDER MUITO COM ESTE TIPO DE EXERCÍCIO!
QUANDO FAÇO ESTA PRÁTICA (NÃO É A PRIMEIRA VEZ QUE FAÇO ISSO E A CADA VEZ APRENDO MAIS), PENSO EM DIVERSAS COISAS, MAS PRINCIPALMENTE ACABO FOCANDO EM DOIS TÓPICOS PRINCIPAIS, "COMO ME SENTIRIA E/OU COMO GOSTARIA DE ME SENTIR SE FOSSE MORRER AMANHÃ", E "O QUE EU PENSARIA".
COM TODA CERTEZA A PRINCIPAL SENSAÇÃO QUE GOSTARIA DE SENTIR É A DE "PAZ", SEM ARREPENDIMENTOS, SEM A MALDITA QUESTÃO "AI SE EU TIVESSE FEITO ISSO E NÃO FEITO AQUILO...", APENAS A SATISFAÇÃO DE TER FEITO O MÁXIMO QUE PUDE E DE PROCURAR A MAIOR PARTE DO TEMPO MANTER A INTENÇÃO DE BONDADE E CONSTRUTIVISMO EM MINHAS AÇÕES, RELAÇÕES E PENSAMENTOS...
O QUE EU PENSARIA? COM CERTEZA NÃO SAIRIA FAZENDO UM MONTE DE LOUCURAS, GOSTARIA APENAS DE SE POSSÍVEL REVIVER AS COISAS QUE REALMENTE IMPORTAM, (E SE A GENTE NÃO TEM MUITA CONSCIÊNCIA SOBRE O QUE REALMENTE IMPORTA HOJE, PODE APOSTAR QUE LOGO ANTES DE MORRER AS PRIORIDADES SE MANIFESTAM NATURALMENTE), COM CERTEZA NÃO GASTARIA NEM UM MINUTO PRA FICAR REMOENDO COISAS RUINS, RAIVAS, MEDOS, INTRIGAS, BRIGAS E ETC.
FICARIA FOCADO NAS "TROCAS" CONSTRUTIVAS QUE ESTABELECI, SEJA ENSINANDO, APRENDENDO, PRATICANDO, CONVERSANDO, TOCANDO, SENTINDO, CHEIRANDO, DEGUSTANDO, ABRAÇANDO, ENFIM... COISAS QUE ACONTECEM NO DIA A DIA MAS QUE MUITAS VEZES NÃO DAMOS O DEVIDO VALOR, ACABAMOS DANDO MUITO MAIS VALOR A COISAS MEDÍOCRES COMO QUEM TEM RAZÃO NO TRÂNSITO, QUEM ESTÁ SE DANDO BEM EM CIMA DE QUEM, SE VAMOS TER $$$ PRA ISSO OU AQUILO E DIVERSAS OUTRAS COISAS EGOÍSTAS COMUNS E FREQUENTES.
O QUE MAIS ME FASCINA NESTE EXERCÍCIO É QUE AS PRIORIDADES REALMENTE SE REORGANIZAM, FICA MUITO MAIS FÁCIL ESTAR CONSCIENTE DO REAL VALOR DAS COISAS, APRENDEMOS A "IR ALÉM" DOS MEDOS, DO CONTROLE, PRECONCEITOS, DIFERENÇAS, EGOÍSMOS, OSTENTAÇÃO E QUALQUER OUTRA COISA VAZIA E SEPARATISTA.
COMPREENDEMOS QUE A MAIORIA DAS COISAS REALMENTE IMPORTANTES QUE VIRIAM ÀS NOSSAS MENTES NESTE MOMENTO ANTES DE MORRER, SERIAM COISAS UNIFICADORAS, SINCERAS, TRANSPARENTES, ESPONTÂNEAS, NATURAIS, QUE TENHAM UMA CERTA DOSE DE AMOR E DE INCONDICIONALIDADE (NEM SEI SE EXISTE ESTA PALAVRA, HEHEHE).
AÍ HABITA O "CHOQUE" DESTA PRÁTICA, QUANTO TEMPO DE SUA VIDA É DEDICADO (OU FOI DEDICADO) ÀS QUESTÕES QUE ATRAVÉS DO EXERCÍCIO VC COMPREENDEU E FICOU CONSCIENTE DE QUE SÃO AS QUE REALMENTE IMPORTAM? E QUANTO TEMPO DO DIA A DIA FOI OU É DEDICADO ÀS QUESTÕES EGOÍSTAS E SEPARATISTAS???
POISÉ, NESTE MOMENTO NORMALMENTE PERCEBEMOS O QUANTO AINDA TEMOS (E PODEMOS!!!) A APRENDER. AS PESSOAS NEGATIVAS NÃO GOSTAM DISTO PORQUE FICAM REMOENDO AS COISAS RUINS QUE ACONTECERAM ATÉ O MOMENTO, ACHAM MUITO DIFÍCIL ASSUMIR OS ERROS, LARGAR AS ÂNCORAS DO ORGULHO E ENCARAR AS CONSEQUÊNCIAS DOS ATOS. MAS O FUTURO É UM INFINITO DE POSSIBILIDADES E PARA OS OTIMISTAS, DIFERENTEMENTE DOS NEGATIVISTAS, O FOCO ESTÁ NO QUE AINDA PODE SER FEITO, POIS TEMOS O TOTAL PODER E LIVRE-ARBÍTRIO DE ESCOLHER QUAL CAMINHO SEGUIR "AGORA", QUE PODEMOS IR ALÉM DE TODO ESSE PASSADO, DAS MÁGOAS, RAIVAS, DORES, TRISTEZAS, ANGÚSTIAS E QUALQUER OUTRA COISA QUE NOS IMPEDE DE SERMOS GRATOS E FELIZES COM CADA ACONTECIMENTO DA VIDA.
TENTE REALIZAR ESTE EXERCÍCIO PELO MENOS UMA VEZ POR MÊS INICIALMENTE, ATÉ PORQUE PODE SER UM POUCO DESAGRADÁVEL NO COMEÇO (JÁ QUE INVOCA A NECESSIDADE DE ASSUMIR OS ERROS, LIDAR COM RESPONSABILIDADES, DE SE ESFORÇAR PARA SAIR DA INÉRCIA E DA ZONA DE CONFORTO), MAS COM O TEMPO E A PRÁTICA O VALOR DAS COISAS VAI MUDANDO, COM AS RUINS ENFRAQUECENDO E AS COISAS REALMENTE IMPORTANTES GANHANDO TEMPO E ESPAÇO EM NOSSAS VIDAS.
É MUITO INTERESSANTE QUE A CADA PRÁTICA DESTE EXERCÍCIO AS SENSAÇÕES AO SE IMAGINAR NA VÉSPERA DA MORTE VÃO SE MODIFICANDO, E CONFORME VAMOS CONSEGUINDO APLICAR A "REVALORIZAÇÃO" DAS COISAS, MAIS VAMOS TENDO A NÍTIDA SENSAÇÃO DE PAZ E DE QUE TUDO QUE VIVEMOS FOI EXATAMENTE COMO DEVERIA SER, A SENSAÇÃO DE DEVER CUMPRIDO IMPERA...
O LEGAL É CHEGAR AO PONTO ONDE CADA VEZ QUE FORMOS DORMIR, SIMBOLIZAR O "DORMIR" COMO SE FOSSE A MORTE (ISSO FAZ PARTE DOS TEXTOS ESTUDADOS), ASSIM CONSEGUIMOS REFINAR DIARIAMENTE NOSSO COMPORTAMENTO COM A VIDA, E ASSIM VIVEMOS COM MAIS INTENSIDADE E FICAMOS CADA DIA MAIS GRATOS PORQUE O MELHOR FOI EXATAMENTE O QUE ACONTECEU, NÃO PORQUE RACIONALMENTE ACONTECEU TUDO COMO QUERÍAMOS, MAS PORQUE A INTENÇÃO DE FAZER O MELHOR (RESPEITANDO O QUE REALMENTE IMPORTA), ESTEVE PRESENTE EM CADA MOMENTO, POIS O QUE É CERTO/ERRADO NINGUÉM PODE DIZER COM ABSOLUTA CERTEZA, EXISTEM MUITOS PONTOS DE VISTA, MUITAS VARIÁVEIS, MUITAS CULTURAS, MAS A SENSAÇÃO DE PAZ NO PEITO É UM GRANDE INDICATIVO DE QUE ESTAMOS NO CAMINHO CERTO E DE QUE PODEMOS DORMIR/MORRER TRANQUILAMENTE SATISFEITOS...
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
NATAL NUM MUNDO NOVO
FAZ TEMPO QUE ESTOU EM DEBITO COM ESTE BLOG E SEUS LEITORES, MAS COMO O NATAL ESTÁ CHEGANDO E O ANO TERMINANDO, NÃO POSSO DEIXAR PASSAR EM BRANCO NÉ! ENTÃO VAMOS LÁ!
ALGO MUITO PECULIAR VEM SE DESTACANDO EM MINHAS REFLEXÕES E NO QUOTIDIANO, ALGO CHAMADO "RELACIONAMENTO".
ESTE ANO MAIS UMA VEZ FOI BATIDO O RECORDE DE DIVÓRCIOS NO ESTADO DE SÃO PAULO (E QUEM SABE NO MUNDO), SÃO MILHARES DE CASAMENTOS TERMINANDO, SEJAM DE MUITOS ANOS OU MESMO DE POUCOS MESES DE MATRIMÔNIO, E POR OUTRO LADO AS PESSOAS PARECEM CADA DIA MAIS DESESPERADAS PARA "ENCONTRAR ALGUÉM", E TAL DESESPERO PROMOVE UMA CAPACIDADE DE SE APAIXONAR E LOGO DEPOIS DE ODIAR A OUTRA PESSOA EXTREMAMENTE RÁPIDA!!
VAMOS ORGANIZAR A FORMA COMO ENXERGO ESSA LOUCURA TODA:
PRIMEIRO QUE AS PESSOAS ESTÃO SEM BASE, SEM ALGO QUE DÊ SUSTENTAÇÃO E UMA SENSAÇÃO DE PAZ, SEGURANÇA E TRANQUILIDADE, O QUE GERA UM CERTO VAZIO E JUNTO COM ESTE VEM UM CERTO MEDO E ANSIEDADE PARA "TIRAR" E SE LIVRAR DA SENSAÇÃO DE VAZIO E DE MEDO/INSEGURANÇA.
ESTE MECANISMO DE GERAÇÃO DE ANSIEDADE VAI SE INTENSIFICANDO CONFORME O VAZIO NÃO SOME, E QUANTO MAIS ANSIEDADE, MAIS ENERGIA É PRODUZIDA PARA SANAR ESTA BUSCA POR "ALGO" QUE "TAPE O BURACO", AÍ SURGEM AS PROJEÇÕES E EXPECTATIVAS LANÇADAS SOBRE AS OUTRAS PESSOAS.
AINDA SE ACREDITA QUE É O "OUTRO" QUEM VAI PREENCHER ESTE VAZIO, E A VONTADE QUE ISSO ACONTEÇA É TÃO GRANDE QUE SE CRIA ILUSÕES INTENSAS, E É À PARTIR DESTAS ILUSÕES INTENSAS QUE AO SE IDENTIFICAR COM ALGUM ASPECTO DE OUTRA PESSOA, A MENTE JÁ ACREDITA E JÁ SE ILUDE QUE É ESTA PESSOA A "CURADORA DO VAZIO", ENTÃO EM POUCOS INSTANTES JÁ SE ESTÁ ILUDIDAMENTE APAIXONADO...
O PROBLEMA É QUE A VELOCIDADE É TÃO GRANDE QUE LOGO A ILUSÃO E AS EXPECTATIVAS SÃO FRUSTRADAS, POIS JUNTO COM A IDENTIFICAÇÃO VEM O "RÓTULO", A PADRONIZAÇÃO A RESPEITO DA OUTRA PESSOA, E QUANDO ELA PASSA A MANIFESTAR CARACTERÍSTICAS QUE NÃO FAZIAM PARTE DA ILUSÃO, OU MESMO QUANDO ELA PARA DE AGIR DESTA FORMA ROTULADA "X", AÍ A FRUSTRAÇÃO IMPERA E A PAIXÃO DÁ LUGAR À RAIVA, E AO FAMOSO E CONHECIDO "CONTROLE"!!!!!
A NECESSIDADE E VONTADE DE CONTROLAR AS PESSOAS E OS ACONTECIMENTOS PODEM TER DIVERSAS ORIGENS, MAS NORMALMENTE ELAS SURGEM DESTE PONTO, O DE MANTER CONSTANTES E CONFORTÁVEIS AS ILUSÕES E EXPECTATIVAS CRIADAS A RESPEITO DE ALGUMA SITUAÇÃO E/OU PESSOA!!! POIS DESTA FORMA ACHAMOS QUE ESTAMOS SEGUROS E FELIZES...
AÍ ENTRA OUTRO PONTO MUITO IMPORTANTE, A GENTE SE ESQUECE DE QUE NÓS MESMOS SOMOS MUTÁVEIS!! NÓS MESMOS POSSUÍMOS CARACTERÍSTICAS NÃO ROTULÁVEIS, MUDAMOS CONSTANTEMENTE E NÃO PORQUE NÃO TEMOS OPINIÃO FORMADA SOBRE AS COISAS, MAS PORQUE NATURALMENTE ESTAMOS CONSTANTEMENTE APRENDENDO COISAS NOVAS (MESMO QUE DE FORMA INCONSCIENTE), E A CADA APRENDIZADO DEIXAMOS DE SER EXATAMENTE IGUAIS, AOS POUCOS VAMOS NOS MODIFICANDO E TENTAR SER SEMPRE IGUAL É UM DOS GRANDES GERADORES DO "VAZIO"!!
OU SEJA, NOSSO PRÓPRIO MEDO DO VAZIO GERA ESTADOS QUE PROMOVEM MAIS VAZIO, DOIDO ISSO NÉ? POISÉ, E É NESTE MOMENTO QUE EU PERGUNTO, MAS O QUE DEVE SER FEITO ENTÃO? POIS BEM, SEGUEM MINHAS HUMILDES REFLEXÕES QUE PODEM E DEVEM SER CONTESTADAS JÁ QUE A VERDADE É MUTÁVEL E RELATIVA PARA CADA MENTE PENSANTE OK?
PRIMEIRO TEMOS QUE APRENDER A IDENTIFICAR NOSSO PRÓPRIO COMPORTAMENTO BASEADO NESTE MEDO DO VAZIO E NA ANSIEDADE CONSEQUENTE, TEMOS A CAPACIDADE (É SÓ LEMBRAR UM POUCO PRA VER COMO É VERDADE) DE PERCEBER QUANDO NOSSA MENTE ESTÁ CRIANDO EXPECTATIVAS E PROJEÇÕES EXAGERADAS EM RELAÇÃO A OUTRAS PESSOAS E SITUAÇÕES, É MUITO IMPORTANTE PERCEBER ISSO E "BAIXAR A BOLA" ANTES DE ACREDITAR NAS APAIXONITES QUE NOSSA MENTE CRIA NA CORRIDA PELA FELICIDADE.
SEGUNDO É O DE SEMPRE, BOA ALIMENTAÇÃO E HÁBITOS DE VIDA, POIS UM CORPO SAUDÁVEL PROMOVE UMA MELHOR "QUÍMICA" MENTAL, UM CORPO CHEIO DE SEROTONINAS, ENDORFINAS E OXITOCINAS DÁ UMA BASE BEM MAIS CALMA E REFLEXIVA PARA A MENTE SE MANTER MAIS ESTÁVEL E COM ISSO PROJETAR MENOS ILUSÕES EM OUTRAS PESSOAS.
E TERCEIRO (E ESTE É O DESAFIO PRINCIPAL DESTE POST), PODEMOS E SOMOS CAPAZES DE CRIAR ALGO DO TIPO "GRUPO DE APOIO AO AMIGO", ONDE PESSOAS INTELIGENTES SE DISPOEM A SE REUNIR COM O PROPÓSITO E REALIZAR PRÁTICAS E DISCUSSÕES A RESPEITO DE AUTO-CONHECIMENTO, ALÉM DE DAR APOIO E CRIAR SOLUÇÕES INTERESSANTES PARA O DIRECIONAMENTO DESTA ENERGIA CRIADA PELO MEDO DO VAZIO, E MESMO ENCONTRAR FORMAS DE PROMOVER MECANISMOS QUE AJUDEM A PREENCHER ESTE VAZIO, EVITANDO ASSIM AS PROJEÇÕES E ILUSÕES, O QUE IMPEDE QUE AS FRUSTRAÇÕES ACONTEÇAM E ASSIM SE ESTABELECE UM TIPO DE COMUNIDADE INCONDICIONAL, SINCERA E RICA EM ALTRUÍSMO, CUMPLICIDADE E AMOR INCONDICIONAL...
PODE PARECER MEIO UTÓPICO INICIALMENTE, MAS VEJO ISSO COMO A ÚNICA SOLUÇÃO PARA ESSA LOUCURA TODA QUE VEM ACONTECENDO, POIS SOZINHOS FICAMOS DOIDOS, PROJETANDO EM RELACIONAMENTOS A 2 AS ESTATÍSTICAS VEM COMPROVANDO QUE TAMBÉM NÃO FUNCIONA E AINDA GERAM INÚMEROS EFEITOS COLATERAIS, COMO EXCESSO DE DROGAS E SEXO SEM RESPONSABILIDADE.
PROPONHO QUE CADA UM DE NÓS ENCONTRE UMA OU DUAS PESSOAS (OU MAIS) INTELECTUALMENTE DISPOSTAS A ESTABELECER ESTE NÍVEL DE RELACIONAMENTO SOCIAL, MAS É FUNDAMENTAL MANTER A HUMILDADE, NÃO É UM CANAL PARA PROVAR QUEM TEM O EGO MAIS ELEVADO OU QUEM SABE MAIS QUE QUEM, TODOS PRECISAM SABER OUVIR, FALAR E CRITICAR CONSTRUTIVAMENTE, O CONSTRUTIVISMO É FUNDAMENTAL PARA QUE DÊ TUDO CERTO!!
PARTICULARMENTE VENHO TENTANDO ESTABELECER ESTE TIPO DE GRUPO, E À PARTIR DO ANO QUE VEM ACREDITO QUE SEJA BEM POSSÍVEL ATRAVÉS DE ENCONTROS A RESPEITO DE TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO COMO PRINCIPAL FORMA DE AUTO-CONHECIMENTO E COMO TÓPICO PRINCIPAL PARA A REALIZAÇÃO DESTE GRUPO DE APOIO AO "AMIGO", QUANTO MAIS PESSOAS ENTRAREM NESTE TIPO DE RELAÇÃO, MAIS UNIÃO EXISTIRÁ, E QUANTO MAIS UNIDOS ESTIVERMOS, MAIS PAZ, AMOR, PLENITUDE E FELICIDADE SE MANIFESTARÃO, E ASSIM O VAZIO E O MEDO SIMPLESMENTE SOMEM...
ESTES SÃO MEUS VOTOS PARA QUE TODOS CONSIGUAMOS ESTABELECER E VIVENCIAR UMA VIDA MELHOR EM 2012, COM MAIS AMOR, MAIS UNIÃO, MAS GENTILEZA, PAZ, FELICIDADE E MAIS PLENITUDE!!!!!
ASSISTAM A ESTE VÍDEO: http://www.youtube.com/watch?v=gxLfcqtr3M8
NO FINAL EXISTE A FRASE: "UNIDOS NÓS RESISTIMOS, SEPARADOS NÓS CAÍMOS...", ESCOLHA O AMOR!!
ÓTIMAS FESTAS E UM 2012 REPLETO DE PROSPERIDADE, APRENDIZADOS, HUMILDADE E QUEM SABE MUITOS GRUPOS DE APOIO AO AMIGO, PARA UMA VIDA MAIS "UNIDA"!!
JORGE SCARASATI
ALGO MUITO PECULIAR VEM SE DESTACANDO EM MINHAS REFLEXÕES E NO QUOTIDIANO, ALGO CHAMADO "RELACIONAMENTO".
ESTE ANO MAIS UMA VEZ FOI BATIDO O RECORDE DE DIVÓRCIOS NO ESTADO DE SÃO PAULO (E QUEM SABE NO MUNDO), SÃO MILHARES DE CASAMENTOS TERMINANDO, SEJAM DE MUITOS ANOS OU MESMO DE POUCOS MESES DE MATRIMÔNIO, E POR OUTRO LADO AS PESSOAS PARECEM CADA DIA MAIS DESESPERADAS PARA "ENCONTRAR ALGUÉM", E TAL DESESPERO PROMOVE UMA CAPACIDADE DE SE APAIXONAR E LOGO DEPOIS DE ODIAR A OUTRA PESSOA EXTREMAMENTE RÁPIDA!!
VAMOS ORGANIZAR A FORMA COMO ENXERGO ESSA LOUCURA TODA:
PRIMEIRO QUE AS PESSOAS ESTÃO SEM BASE, SEM ALGO QUE DÊ SUSTENTAÇÃO E UMA SENSAÇÃO DE PAZ, SEGURANÇA E TRANQUILIDADE, O QUE GERA UM CERTO VAZIO E JUNTO COM ESTE VEM UM CERTO MEDO E ANSIEDADE PARA "TIRAR" E SE LIVRAR DA SENSAÇÃO DE VAZIO E DE MEDO/INSEGURANÇA.
ESTE MECANISMO DE GERAÇÃO DE ANSIEDADE VAI SE INTENSIFICANDO CONFORME O VAZIO NÃO SOME, E QUANTO MAIS ANSIEDADE, MAIS ENERGIA É PRODUZIDA PARA SANAR ESTA BUSCA POR "ALGO" QUE "TAPE O BURACO", AÍ SURGEM AS PROJEÇÕES E EXPECTATIVAS LANÇADAS SOBRE AS OUTRAS PESSOAS.
AINDA SE ACREDITA QUE É O "OUTRO" QUEM VAI PREENCHER ESTE VAZIO, E A VONTADE QUE ISSO ACONTEÇA É TÃO GRANDE QUE SE CRIA ILUSÕES INTENSAS, E É À PARTIR DESTAS ILUSÕES INTENSAS QUE AO SE IDENTIFICAR COM ALGUM ASPECTO DE OUTRA PESSOA, A MENTE JÁ ACREDITA E JÁ SE ILUDE QUE É ESTA PESSOA A "CURADORA DO VAZIO", ENTÃO EM POUCOS INSTANTES JÁ SE ESTÁ ILUDIDAMENTE APAIXONADO...
O PROBLEMA É QUE A VELOCIDADE É TÃO GRANDE QUE LOGO A ILUSÃO E AS EXPECTATIVAS SÃO FRUSTRADAS, POIS JUNTO COM A IDENTIFICAÇÃO VEM O "RÓTULO", A PADRONIZAÇÃO A RESPEITO DA OUTRA PESSOA, E QUANDO ELA PASSA A MANIFESTAR CARACTERÍSTICAS QUE NÃO FAZIAM PARTE DA ILUSÃO, OU MESMO QUANDO ELA PARA DE AGIR DESTA FORMA ROTULADA "X", AÍ A FRUSTRAÇÃO IMPERA E A PAIXÃO DÁ LUGAR À RAIVA, E AO FAMOSO E CONHECIDO "CONTROLE"!!!!!
A NECESSIDADE E VONTADE DE CONTROLAR AS PESSOAS E OS ACONTECIMENTOS PODEM TER DIVERSAS ORIGENS, MAS NORMALMENTE ELAS SURGEM DESTE PONTO, O DE MANTER CONSTANTES E CONFORTÁVEIS AS ILUSÕES E EXPECTATIVAS CRIADAS A RESPEITO DE ALGUMA SITUAÇÃO E/OU PESSOA!!! POIS DESTA FORMA ACHAMOS QUE ESTAMOS SEGUROS E FELIZES...
AÍ ENTRA OUTRO PONTO MUITO IMPORTANTE, A GENTE SE ESQUECE DE QUE NÓS MESMOS SOMOS MUTÁVEIS!! NÓS MESMOS POSSUÍMOS CARACTERÍSTICAS NÃO ROTULÁVEIS, MUDAMOS CONSTANTEMENTE E NÃO PORQUE NÃO TEMOS OPINIÃO FORMADA SOBRE AS COISAS, MAS PORQUE NATURALMENTE ESTAMOS CONSTANTEMENTE APRENDENDO COISAS NOVAS (MESMO QUE DE FORMA INCONSCIENTE), E A CADA APRENDIZADO DEIXAMOS DE SER EXATAMENTE IGUAIS, AOS POUCOS VAMOS NOS MODIFICANDO E TENTAR SER SEMPRE IGUAL É UM DOS GRANDES GERADORES DO "VAZIO"!!
OU SEJA, NOSSO PRÓPRIO MEDO DO VAZIO GERA ESTADOS QUE PROMOVEM MAIS VAZIO, DOIDO ISSO NÉ? POISÉ, E É NESTE MOMENTO QUE EU PERGUNTO, MAS O QUE DEVE SER FEITO ENTÃO? POIS BEM, SEGUEM MINHAS HUMILDES REFLEXÕES QUE PODEM E DEVEM SER CONTESTADAS JÁ QUE A VERDADE É MUTÁVEL E RELATIVA PARA CADA MENTE PENSANTE OK?
PRIMEIRO TEMOS QUE APRENDER A IDENTIFICAR NOSSO PRÓPRIO COMPORTAMENTO BASEADO NESTE MEDO DO VAZIO E NA ANSIEDADE CONSEQUENTE, TEMOS A CAPACIDADE (É SÓ LEMBRAR UM POUCO PRA VER COMO É VERDADE) DE PERCEBER QUANDO NOSSA MENTE ESTÁ CRIANDO EXPECTATIVAS E PROJEÇÕES EXAGERADAS EM RELAÇÃO A OUTRAS PESSOAS E SITUAÇÕES, É MUITO IMPORTANTE PERCEBER ISSO E "BAIXAR A BOLA" ANTES DE ACREDITAR NAS APAIXONITES QUE NOSSA MENTE CRIA NA CORRIDA PELA FELICIDADE.
SEGUNDO É O DE SEMPRE, BOA ALIMENTAÇÃO E HÁBITOS DE VIDA, POIS UM CORPO SAUDÁVEL PROMOVE UMA MELHOR "QUÍMICA" MENTAL, UM CORPO CHEIO DE SEROTONINAS, ENDORFINAS E OXITOCINAS DÁ UMA BASE BEM MAIS CALMA E REFLEXIVA PARA A MENTE SE MANTER MAIS ESTÁVEL E COM ISSO PROJETAR MENOS ILUSÕES EM OUTRAS PESSOAS.
E TERCEIRO (E ESTE É O DESAFIO PRINCIPAL DESTE POST), PODEMOS E SOMOS CAPAZES DE CRIAR ALGO DO TIPO "GRUPO DE APOIO AO AMIGO", ONDE PESSOAS INTELIGENTES SE DISPOEM A SE REUNIR COM O PROPÓSITO E REALIZAR PRÁTICAS E DISCUSSÕES A RESPEITO DE AUTO-CONHECIMENTO, ALÉM DE DAR APOIO E CRIAR SOLUÇÕES INTERESSANTES PARA O DIRECIONAMENTO DESTA ENERGIA CRIADA PELO MEDO DO VAZIO, E MESMO ENCONTRAR FORMAS DE PROMOVER MECANISMOS QUE AJUDEM A PREENCHER ESTE VAZIO, EVITANDO ASSIM AS PROJEÇÕES E ILUSÕES, O QUE IMPEDE QUE AS FRUSTRAÇÕES ACONTEÇAM E ASSIM SE ESTABELECE UM TIPO DE COMUNIDADE INCONDICIONAL, SINCERA E RICA EM ALTRUÍSMO, CUMPLICIDADE E AMOR INCONDICIONAL...
PODE PARECER MEIO UTÓPICO INICIALMENTE, MAS VEJO ISSO COMO A ÚNICA SOLUÇÃO PARA ESSA LOUCURA TODA QUE VEM ACONTECENDO, POIS SOZINHOS FICAMOS DOIDOS, PROJETANDO EM RELACIONAMENTOS A 2 AS ESTATÍSTICAS VEM COMPROVANDO QUE TAMBÉM NÃO FUNCIONA E AINDA GERAM INÚMEROS EFEITOS COLATERAIS, COMO EXCESSO DE DROGAS E SEXO SEM RESPONSABILIDADE.
PROPONHO QUE CADA UM DE NÓS ENCONTRE UMA OU DUAS PESSOAS (OU MAIS) INTELECTUALMENTE DISPOSTAS A ESTABELECER ESTE NÍVEL DE RELACIONAMENTO SOCIAL, MAS É FUNDAMENTAL MANTER A HUMILDADE, NÃO É UM CANAL PARA PROVAR QUEM TEM O EGO MAIS ELEVADO OU QUEM SABE MAIS QUE QUEM, TODOS PRECISAM SABER OUVIR, FALAR E CRITICAR CONSTRUTIVAMENTE, O CONSTRUTIVISMO É FUNDAMENTAL PARA QUE DÊ TUDO CERTO!!
PARTICULARMENTE VENHO TENTANDO ESTABELECER ESTE TIPO DE GRUPO, E À PARTIR DO ANO QUE VEM ACREDITO QUE SEJA BEM POSSÍVEL ATRAVÉS DE ENCONTROS A RESPEITO DE TÉCNICAS DE MEDITAÇÃO COMO PRINCIPAL FORMA DE AUTO-CONHECIMENTO E COMO TÓPICO PRINCIPAL PARA A REALIZAÇÃO DESTE GRUPO DE APOIO AO "AMIGO", QUANTO MAIS PESSOAS ENTRAREM NESTE TIPO DE RELAÇÃO, MAIS UNIÃO EXISTIRÁ, E QUANTO MAIS UNIDOS ESTIVERMOS, MAIS PAZ, AMOR, PLENITUDE E FELICIDADE SE MANIFESTARÃO, E ASSIM O VAZIO E O MEDO SIMPLESMENTE SOMEM...
ESTES SÃO MEUS VOTOS PARA QUE TODOS CONSIGUAMOS ESTABELECER E VIVENCIAR UMA VIDA MELHOR EM 2012, COM MAIS AMOR, MAIS UNIÃO, MAS GENTILEZA, PAZ, FELICIDADE E MAIS PLENITUDE!!!!!
ASSISTAM A ESTE VÍDEO: http://www.youtube.com/watch?v=gxLfcqtr3M8
NO FINAL EXISTE A FRASE: "UNIDOS NÓS RESISTIMOS, SEPARADOS NÓS CAÍMOS...", ESCOLHA O AMOR!!
ÓTIMAS FESTAS E UM 2012 REPLETO DE PROSPERIDADE, APRENDIZADOS, HUMILDADE E QUEM SABE MUITOS GRUPOS DE APOIO AO AMIGO, PARA UMA VIDA MAIS "UNIDA"!!
JORGE SCARASATI
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
ENTREGUE-SE A SI MESMO...
TEMOS A TENDÊNCIA EM QUERER QUE O MUNDO E AS PESSOAS SE ADAPTEM A NÓS, QUE RECEBAM NOSSA FORMA DE SER E DE PENSAR COMO A VERDADE MAIOR. E QUANDO NÃO CONSEGUIMOS QUE ISSO ACONTEÇA (QUASE SEMPRE), ACABAMOS NOS SENTINDO REJEITADOS, FRUSTRADOS, SOLITÁRIOS, ACABAMOS FICANDO UM POUCO IRRITADOS, REVOLTADOS OU DESENCANADOS COM A VIDA...
PORÉM, ESSE PROCESSO TODO É MAIS UM ÓTIMO ENSINAMENTO PARA NOSSO AUTO-CONHECIMENTO E NOSSA EVOLUÇÃO, POIS ELE NOS MOSTRA QUE SOZINHOS SOMOS INSUFICIENTES, QUE NÃO ATINGIMOS A PLENITUDE, NÃO ENCONTRAMOS A SONHADA FELICIDADE VERDADEIRA E ETERNA, NÃO SENTIMOS PREENCHIDO O VAZIO QUE VIRA E MECHE NOS "CUTUCA", E ENTÃO TEMOS A CHANCE DE PERCEBER QUE NOSSO PONTO DE VISTA É SÓ MAIS UMA FORMA DE VER O MUNDO E VIVENCIAR A VIDA, PORÉM EXISTEM INFINITAS OUTRAS FORMAS...
E ENQUANTO TODOS CONTINUARMOS A AGIR DESTA FORMA EGOÍSTA E EGOCENTRADA (TENTANDO IMPOR NOSSA VISÃO DE MUNDO E DE VIDA AOS OUTROS), NUNCA HAVERÁ UM CONSENSO, UM EQUILÍBRIO, UM ESTADO DE PAZ E DE HARMONIA RECIPROCAMENTE PROMOVIDO PELA FLEXIBILIDADE, ACEITAÇÃO, CUMPLICIDADE, IRMANDADE E ACIMA DE TUDO PELO AMOR.
A SOLUÇÃO (PELO MENOS É O QUE CONSIGO COMPREENDER ATÉ ESTE MOMENTO), É PROMOVER ESTADOS DE HUMILDADE, ESTIMULAR O AUTO-CONHECIMENTO (POIS QUANTO MAIS NOS CONHECEMOS MAIS PERCEBEMOS NOSSAS LIMITAÇÕES EGÓICAS), DISSIPAR O PENSAMENTO COMPLEXO E CULTIVAR ESTADOS DE COMPAIXÃO E DE AMOR INCONDICIONAL, POIS ESTA É A VERDADEIRA ESSÊNCIA DIVINA QUE HABITA DENTRO DE NÓS, QUE NOS PROPORCIONA EVOLUIR DE FORMA CONSTRUTIVA E CURADORA!
VIVEMOS NESSA GUERRA DE EGOS, BASEADA NO MEDO E NO ORGULHO, QUE NOS ADOECEM FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL E ESPIRITUALMENTE, NOS SEPARA, NOS ISOLA, NOS ENLOUQUECE E FAZ A GENTE DIRECIONAR A ENERGIA PARA FOCOS COMO O DINHEIRO, PODER, STATUS, TER OU SER MAIS QUE O OUTRO, MESMO QUE ISSO SEJA ÀS CUSTAS DE PREJUDICAR ALGUÉM...
PARA COMEÇARMOS A ENCONTRAR ESTE CAMINHO DE SOLUÇÃO É NECESSÁRIO PROMOVER ESTE AUTO-CONHECIMENTO, POIS SÓ NOS CONHECENDO DE FORMA MAIS PROFUNDA E DETALHADA É QUE PERCEBEMOS AQUILO QUE NOS FAZ BEM E MAL DE VERDADE, SÓ ASSIM CONSEGUIMOS TRANSCENDER OS MECANISMOS DA MENTE E PASSAMOS A ENTRAR EM CONTATO COM NOSSA ESSÊNCIA DIVINA, QUE NOS GUIA POR UM CAMINHO INTUITIVO DE PLENITUDE, FELICIDADE E AMOR...
ENCONTRE ALGUMA PRÁTICA (MEDITAÇÃO, YOGA, EDUCAÇÃO SOMÁTICA, HOJE EXISTEM MUITAS TÉCNICAS), QUE LHE SEJA ATRAENTE E QUE VC SE IDENTIFIQUE E COMECE A SE CONHECER, SÓ ASSIM CONSEGUIREMOS MUDAR O MUNDO, COMEÇANDO POR NÓS MESMOS...
TENHAM UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA E DESCULPEM OS GRANDES INTERVALOS ENTRE OS POSTS, MAS LOGO ENGATAMOS A SEGUNDA E A FREQUENCIA AUMENTARÁ OK?
ESPERO TER ESCRITO ALGO DE ÚTIL E QUE AJUDE A REFLETIRMOS UM POUCO MAIS SOBRE COMO ESTAMOS VENDO, ANALISANDO, EXPERIENCIANDO E VIVENDO NOSSAS VIDAS...
NAMASTÊ
PORÉM, ESSE PROCESSO TODO É MAIS UM ÓTIMO ENSINAMENTO PARA NOSSO AUTO-CONHECIMENTO E NOSSA EVOLUÇÃO, POIS ELE NOS MOSTRA QUE SOZINHOS SOMOS INSUFICIENTES, QUE NÃO ATINGIMOS A PLENITUDE, NÃO ENCONTRAMOS A SONHADA FELICIDADE VERDADEIRA E ETERNA, NÃO SENTIMOS PREENCHIDO O VAZIO QUE VIRA E MECHE NOS "CUTUCA", E ENTÃO TEMOS A CHANCE DE PERCEBER QUE NOSSO PONTO DE VISTA É SÓ MAIS UMA FORMA DE VER O MUNDO E VIVENCIAR A VIDA, PORÉM EXISTEM INFINITAS OUTRAS FORMAS...
E ENQUANTO TODOS CONTINUARMOS A AGIR DESTA FORMA EGOÍSTA E EGOCENTRADA (TENTANDO IMPOR NOSSA VISÃO DE MUNDO E DE VIDA AOS OUTROS), NUNCA HAVERÁ UM CONSENSO, UM EQUILÍBRIO, UM ESTADO DE PAZ E DE HARMONIA RECIPROCAMENTE PROMOVIDO PELA FLEXIBILIDADE, ACEITAÇÃO, CUMPLICIDADE, IRMANDADE E ACIMA DE TUDO PELO AMOR.
A SOLUÇÃO (PELO MENOS É O QUE CONSIGO COMPREENDER ATÉ ESTE MOMENTO), É PROMOVER ESTADOS DE HUMILDADE, ESTIMULAR O AUTO-CONHECIMENTO (POIS QUANTO MAIS NOS CONHECEMOS MAIS PERCEBEMOS NOSSAS LIMITAÇÕES EGÓICAS), DISSIPAR O PENSAMENTO COMPLEXO E CULTIVAR ESTADOS DE COMPAIXÃO E DE AMOR INCONDICIONAL, POIS ESTA É A VERDADEIRA ESSÊNCIA DIVINA QUE HABITA DENTRO DE NÓS, QUE NOS PROPORCIONA EVOLUIR DE FORMA CONSTRUTIVA E CURADORA!
VIVEMOS NESSA GUERRA DE EGOS, BASEADA NO MEDO E NO ORGULHO, QUE NOS ADOECEM FÍSICA, MENTAL, EMOCIONAL E ESPIRITUALMENTE, NOS SEPARA, NOS ISOLA, NOS ENLOUQUECE E FAZ A GENTE DIRECIONAR A ENERGIA PARA FOCOS COMO O DINHEIRO, PODER, STATUS, TER OU SER MAIS QUE O OUTRO, MESMO QUE ISSO SEJA ÀS CUSTAS DE PREJUDICAR ALGUÉM...
PARA COMEÇARMOS A ENCONTRAR ESTE CAMINHO DE SOLUÇÃO É NECESSÁRIO PROMOVER ESTE AUTO-CONHECIMENTO, POIS SÓ NOS CONHECENDO DE FORMA MAIS PROFUNDA E DETALHADA É QUE PERCEBEMOS AQUILO QUE NOS FAZ BEM E MAL DE VERDADE, SÓ ASSIM CONSEGUIMOS TRANSCENDER OS MECANISMOS DA MENTE E PASSAMOS A ENTRAR EM CONTATO COM NOSSA ESSÊNCIA DIVINA, QUE NOS GUIA POR UM CAMINHO INTUITIVO DE PLENITUDE, FELICIDADE E AMOR...
ENCONTRE ALGUMA PRÁTICA (MEDITAÇÃO, YOGA, EDUCAÇÃO SOMÁTICA, HOJE EXISTEM MUITAS TÉCNICAS), QUE LHE SEJA ATRAENTE E QUE VC SE IDENTIFIQUE E COMECE A SE CONHECER, SÓ ASSIM CONSEGUIREMOS MUDAR O MUNDO, COMEÇANDO POR NÓS MESMOS...
TENHAM UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA E DESCULPEM OS GRANDES INTERVALOS ENTRE OS POSTS, MAS LOGO ENGATAMOS A SEGUNDA E A FREQUENCIA AUMENTARÁ OK?
ESPERO TER ESCRITO ALGO DE ÚTIL E QUE AJUDE A REFLETIRMOS UM POUCO MAIS SOBRE COMO ESTAMOS VENDO, ANALISANDO, EXPERIENCIANDO E VIVENDO NOSSAS VIDAS...
NAMASTÊ
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
SANTA CURIOSIDADE...
HOJE AO CONVERSAR COM UMA AMIGA SURGIRAM ALGUNS PONTOS QUE ACHEI INTERESSANTE ESCREVER A RESPEITO, NA VERDADE SERIA UMA FORMA DE EXPLICAR A ELA O QUE PENSO A RESPEITO DO PROCESSO PELO QUAL ELA ESTÁ PASSANDO, E ACREDITO QUE MUITAS PESSOAS, ASSIM COMO EU, TAMBÉM JÁ PASSARAM OU IRÃO PASSAR.
ESTE POST ENVOLVE DIVERSAS QUESTÕES INTERESSANTES E UM TANTO QUANTO TRABALHOSAS PRA EU ESCREVER A RESPEITO, ENTÃO SE FICAR MEIO CONFUSO OU GERAR CONFLITOS A GENTE VAI CONVERSANDO E PROCURA OUTRA LINHA DE RACIOCÍNIO OK?
NA VERDADE O POST É SOBRE UMA FASE DE TRANSIÇÃO QUE SOFREMOS QUANDO PASSAMOS DA INFÂNCIA PARA A ADOLESCÊNCIA (QUANDO O EGO MAIS SE MANIFESTA), E QUE COM A SABEDORIA E O AUTO-DESENVOLVIMENTO QUE TEMOS A CHANCE DE ADQUIRIR NA FASE ADULTA, NÓS DEVERÍAMOS APRENDER A "DESFAZER" ESTA TRANSIÇÃO...
SERIA A TRANSIÇÃO DO ESTADO DE CURIOSIDADE, DE PUREZA INVESTIGATIVA E DA BUSCA PELO QUE É NOVO, DESCONHECIDO E DIFERENTE, PARA UM ESTADO ONDE O MEIO AMBIENTE (SEJA POR INFLUÊNCIAS DOS AMIGOS, DA SOCIEDADE EM GERAL OU DA EDUCAÇÃO DOS PAIS), PASSA A NOS FAZER CRIAR NOÇÕES DO QUE É O IDEAL, DE QUAL COMPORTAMENTO DEVEMOS OU NÃO DEVEMOS TER, DE COMO DEVEMOS OU NÃO AGIR...
ISSO É ATÉ SAUDÁVEL E NECESSÁRIO, TUDO BEM, O PROBLEMA É QUE AS PESSOAS PASSAM A ACREDITAR QUE ESSES PARÂMETROS SÃO VERDADES ABSOLUTAS E COMO TODO SER DOTADO DE UM EGO SUPERDESENVOLVIDO COMO É O SER HUMANO, ELE COMEÇA A ACREDITAR E A DEFENDER QUE SÓ A VERDADE DELE É QUE É VÁLIDA, COMEÇAM A DESENVOLVER UMA CERTA "RIGIDEZ PSÍQUICA", E JUNTO COM ELA SE ESTABELECE UMA "ZONA DE CONFORTO" DA QUAL A PESSOA RESISTE FORTEMENTE A ABANDONAR...
TER OPINIÃO SOBRE AS COISAS É SUPER SAUDÁVEL, DEBATER SOBRE O ASSUNTO COM PESSOAS COM OUTROS PONTOS DE VISTA É SUPER CONSTRUTIVO, DESDE QUE EXISTA UMA ABERTURA E UMA RECEPTIVIDADE PARA MUDAR DE OPINIÃO A PARTIR DO MOMENTO QUE SE ENCONTRE ARGUMENTOS MAIS SAUDÁVEIS OU QUE PROMOVAM O BEM COMUM AO INVÉZ DO ORGULHOSO "BEM EGOÍSTA".
ESTA RIGIDEZ PRODUZIDA PELO "MEDO DE NÃO ESTAR CERTO", OU PELO ORGULHO DE "TENHO QUE ESTAR CERTO" (QUE ACABA SENDO A MESMA COISA), PROVOCA CONFLITOS INTERNOS, PORQUE TODOS TEMOS COMO NATUREZA A NECESSIDADE DE APRENDER, DE MOVIMENTAR, DE MUDAR, E NOSSA ESSÊNCIA PRODUZ UMA ENERGIA CONSTANTE PARA GERAR ESSAS MUDANÇAS E TODO ESSE MOVIMENTO.
MAS TAIS CONFLITOS INTERNOS SURGEM DESSA ENERGIA ESSENCIAL NÃO SER BEM DIRECIONADA, DELA FICAR ESTAGNADA POR SER OBRIGADA A PERMANECER DENTRO DA ZONA DE CONFORTO, DENTRO DOS LIMITES DAQUILO QUE ACREDITAMOS SER SEGURO E QUE TEMOS A ILUSÃO DE SERMOS MELHORES OU DE NÃO SERMOS PIORES POR DEFENDER ESSAS BANDEIRAS, É O TAL DO "EU SOU ASSIM!"
DEFENDER UM PONTO DE VISTA PORQUE TEMOS CONHECIMENTO E/OU EXPERIÊNCIA SOBRE UM DETERMINADO ASSUNTO É ÓTIMO, MAS DEFENDER ESSE MESMO PONTO DE VISTA SÓ PORQUE É AQUILO QUE NOS FAZ SENTIR SEGUROS, OU PORQUE É AQUILO QUE CONSEGUIMOS ENTENDER, OU SÓ PORQUE QUEREMOS NOS SENTIR SUPERIORES, AÍ SIM ESTÁ O ERRO. NO PRIMEIRO CASO ESTAMOS APTOS A MUDAR DESDE QUE CONHEÇAMOS ARGUMENTOS MELHORES, TEMOS HUMILDADE, RECEPTIVIDADE, E COM ISSO ESTAMOS SEMPRE MUDANDO, APRENDENDO E CRESCENDO. NO SEGUNDO CASO NÁO HÁ NADA DISSO, APENAS RIGIDEZ, SÃO OS "CABEÇAS DURAS" E "CARNE DE PESCOÇO" QUE VIVEM CONDICIONADOS E QUE FICAM TOTALMENTE PERDIDOS E IRRITADOS QUANDO ALGUÉM TENTA MOSTRAR OUTRO PONTO DE VISTA DIFERENTE DO QUE EXISTE NA ZONA DE CONFORTO DELES...
O PROBLEMA É QUE ESSA ENERGIA ESSENCIAL MAL DIRECIONADA COMEÇA A GERAR PROBLEMAS DE SAÚDE, A FAMOSA "SOMATIZAÇÃO", GERANDO DOENÇAS FÍSICAS, MENTAIS E EMOCIONAIS. PORÉM!! EXISTEM AQUELAS PESSOAS QUE APESAR DE SEREM UM POUCO RÍGIDAS E UM TANTO MEDROSAS EM ACEITAR MUDANÇAS, QUEREM SENTIR-SE BEM, QUEREM TER SAÚDE E MELHORAR, E ESTAS PESSOAS CHEGAM NUM PONTO ONDE É NECESSÁRIO DESFAZER A "TRANSIÇÃO" QUE FOI COMENTADA.
MUITAS VEZES É PRECISO AJUDA (E BUSCAR ESSA AJUDA JÁ É O PRIMEIRO PASSO QUE DEMONSTRA QUE ESTAS PESSOAS, APESAR DO MEDO QUE DEFENDEM COM RAIVA E BRAVURA, QUEREM ACEITAR A ESSÊNCIA NATURAL DELAS E QUEREM MUDAR!!), E ESSA "DES-TRANSIÇÃO" SE DÁ CONFORME A PESSOA VAI ACEITANDO QUE NÃO POSSUI O CONTROLE DAS COISAS DA VIDA, QUE MUDAR E ACEITAR OPINIÕES DIFERENTES NÃO SIGNIFICA FRAQUEZA OU FALTA DE OPINIÃO, QUE NÃO DEIXAMOS DE SER NÓS MESMOS QUANDO CONFIAMOS EM ALGUÉM PARA NOS MOSTRAR UM CAMINHO DIFERENTE DO QUE ESCOLHEMOS ANTERIORMENTE...
E UM PONTO MÁGICO DESSA "DES-TRANSIÇÃO" OCORRE QUANDO O MEDO VAI ENFRAQUECENDO E A PESSOA VAI VOLTANDO A TER AQUELA "CURIOSIDADE INGÊNUA" DE QUANDO CRIANÇA, E COM ISSO UMA SENSAÇÃO DE LIBERDADE VAI SE MANIFESTANDO, E A ENERGIA ESSENCIAL COMEÇA A FICAR MAIS FORTE, E ELA PODE FICAR TÃO FORTE QUE PODE GERAR ESTADOS DE ANSIEDADE INEXPLICÁVEIS E DE EUFORIA, UMA SENSAÇÃO QUE CRESCE NA REGIÃO DO ESTÔMAGO E QUE PODE SER EQUILIBRADA PELA RESPIRAÇÃO PROFUNDA E TRANQUILA.
SEM EQUILIBRAR ESSA ENERGIA, DEPOIS DOS PICOS DE EUFORIA A PESSOA PODE SENTIR-SE MEIO CANSADA, MEIO "BOROCOXÔ", É PRECISO SABER IDENTIFICAR A ENERGIA ESSENCIAL (QUE É FACILMENTE IDENTIFICÁVEL PELA SENSAÇÃO DE LIBERDADE, DE MUDANÇA, DE LEVEZA E DE PLENITUDE), E CONSEGUIR TRABALHAR ELA PARA NÃO DEIXAR VIRAR EUFORIA (MEDITAÇÃO AJUDA MUITO), E A PARTIR DESTE MOMENTO PASSAMOS A COMPREENDER QUE POSSUÍMOS MUITO MAIS ENERGIA DENTRO DE NÓS DO QUE PENSÁVAMOS, E COMPREENDEMOS TAMBÉM QUE TANTA ENERGIA ASSIM NÃO É PARA SER GUARDADA, MAS SIM PARA SER DOADA E COMPARTILHADA COM OUTRAS PESSOAS E COM A NATUREZA...
AO ATINGIR ESSE NÍVEL DE AUTO CONHECIMENTO A SAÚDE E A DISPOSIÇÃO FICAM ÓTIMAS, A PAZ SE TORNA INERENTE, A FELICIDADE ESPONTÂNEA E A GRATIDÃO PELA VIDA E POR TODOS OS SEUS PROCESSOS SE TORNA PLENA, E NESTE MOMENTO TEMOS A CERTEZA DE QUE NÃO SOMOS SERES SOZINHOS, DE QUE SOMOS TODOS PARTES DE UM MESMO TODO, E DE QUE ESSA ENERGIA ESSENCIAL QUE SEMPRE EXISTIU DENTRO DE NÓS É TÃO FORTE E PODEROSA QUE NÃO PODE SER CHAMADA DE OUTRA COISA SENÃO DE "DIVINA"...
ESPERO TER CONSEGUIDO PASSAR A VIBRAÇÃO QUE EU SINTO QUANDO PENSO E QUANDO ESCREVO ESTAS PALAVRAS...
UM GRANDE ABRAÇO DE LUZ À TODOS...
NAMASTÊ.
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