XI MEIA-MARATONA DE SÃO PAULO

E LÁ SE FOI MAIS UMA PROVA...
XI MEIA MARATONA DE SÃO PAULO, REALIZADA HOJE COM A LARGADA ÀS 7:30H.

AS CONDIÇÕES DA PROVA ESTAVAM PERFEITAS, TEMPERATURA EM TORNO DE 18 A 20ºC, TEMPO NUBLADO, COM UM POUCO DE VENTO EM UMA DAS RETAS APENAS, POUCAS VEZES O SOL APARECEU (O QUE AJUDA BASTANTE EM PROVAS LONGAS, POIS AJUDA A EVITAR A DESIDRATAÇÃO).



DA EQUIPE GAIVOTA TINHA UM TOTAL DE 24 ATLETAS, ALGUNS FAZENDO A PROVA DE 5K QUE ACONTECEU AO MESMO TEMPO, E OUTROS FAZENDO A MEIA JUNTO COMIGO, NO FINAL ACABEI ENCONTRANDO APENAS ALGUNS DOS COMPANHEIROS, POIS ELES FORAM DE VAN E EU VIM PRA SAMPA ONTEM PRA FICAR COM A MINHA IRMÃ E COM O MEU PRIMO, FOI BEM BACANA.

APESAR DAS CONDIÇÕES DA PROVA EU NÃO ESTAVA ME SENTINDO MUITO BEM, TIVE UMA SEXTA E SÁBADO BEM COMPLICADOS E PRA AJUDAR COMI ALGUMA COISA QUE NÃO ME CAIU BEM, O QUE ACABOU ME LEVANDO A AFETAR O DESEMPENHO...



O PRIMEIRO KM FOI BEM COMUM, E APESAR DO "TRÂNSITO" DOS ANSIOSOS QUE NÃO CORREM NADA MAS QUE INSISTEM EM LARGAR NA FRENTE, CONSEGUI FECHAR ESTE PRIMEIRO KM EM 4´57´´ (A META ERA MANTER UM RITMO ENTRE 4´40´´ E 4´50´´), DAÍ O FLUXO MELHOROU E ENTÃO FUI BAIXANDO, FECHANDO OS PRÓXIMOS 8KM DENTRO DA META APESAR DE NÃO ESTAR FORÇANDO DEMAIS, POIS NUMA PROVA DE 21KM TEM QUE SOBRAR GÁS PARA OS KM FINAIS...

CONSEGUIR MANTER O TEMPO NA META ME DEIXOU ANIMADO, E ACREDITEI QUE CONSEGUIRIA BATER A META DOS 1:40´00´´, SÓ QUE A PARTIR DOS 9KM COMECEI A ME SENTIR ESTRANHO, ALGUMA COISA NÃO ESTAVA CERTA, EU HAVIA FEITO TUDO CERTO, ALIMENTAÇÃO, SUPLEMENTAÇÃO, ENFIM... ENTÃO DOS 9KM AOS 13KM MANTIVE UM RITMO PRÓXIMO DOS 5´00´´ POR KM, DEPOIS COMEÇARAM AS DORES CORPORAIS E CÓLICAS ABDOMINAIS ATÉ OS 18KM, E ENTÃO VIERAM AS CÃIMBRAS!!



CAÇAROLA VIU, PENSEI EM CAMINHAR ALGUMAS VEZES, MAS DEU PRA MANTER UM RITMO ESTÁVEL ATÉ O FINAL (ONDE EU JÁ ESTAVA TOTALMENTE ACABADO!), MAS PARA A MINHA FELICIDADE AO OLHAR O CRONÔMETRO VI O TEMPO DE 1:43´47´´, 3 MINUTOS A MENOS QUE NO ANO PASSADO, O QUE PROVA QUE MESMO EM CONDIÇÕES NÃO MUITO BOAS EU ESTAVA BEM MELHOR TREINADO!!



AGORA QUE ESTOU NA CASA DA MINHA IRMÃ EU JÁ DEITEI POR UMAS 2H PRA ME RECUPERAR UM POUCO, POIS AMANHÃ TENHO CERTEZA DE QUE VAI DOER TUDO!!!!!!! PORÉM, O GOSTINHO DE TER MAIS UMA MEDALHA DE 21KM NO PEITO, E ALÉM DISSO BAIXAR O TEMPO EM 3MIN, AH, ISSO VALE A PENA, HEHEHE



OBRIGADO GALERA, E ATÉ A PRÓXIMA, ABRAÇOS!!!!