ASPARGOS ANTICÂNCER

HOJE RECEBI UM E-MAIL COM ESTE LINK:

http://xa.yimg.com/kq/groups/4300931/1975193674/name/Aspargos_..pps#256,1,Slide 1

É UM PPS QUE FALA SOBRE AS PROPRIEDADES DOS ASPARGOS NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DO CÂNCER, SUPOSTAMENTE ESCRITO POR UM BIOQUÍMICO.



NÃO SOU ESPECIALISTA EM BIOQUÍMICA E NÃO POSSO CONFIRMAR A VERACIDADE DOS DADOS RELATADOS, PORÉM, COMO SOU VEGETARIANO E TOTALMENTE À FAVOR DO CONSUMO DE TUDO O QUE A NATUREZA NOS DÁ DE PRESENTE, EU APOIO TOTALMENTE ESTE MATERIAL, POIS COMO SABEMOS, NADA DE MAL ACONTECERÁ SE ACRESCENTARMOS UM POUCO DE ASPARGOS EM NOSSAS REFEIÇÕES DIÁRIAS NÃO É MESMO??

ALIÁS, LEIAM ESTE LIVRO, ABORDA ASPECTOS CIENTÍFICOS SOBRE ALIMENTOS E ATITUDES QUE PODEM TANTO FAVORECER QUANTO TRATAR E PREVENIR O CÂNCER, VALE MUITO A PENA, QUEM SABE AJUDE ALGUNS DE VCS A MUDAREM ALGUNS HÁBITOS DE VIDA PARA MELHOR!!

SAÚDE À TODOS E BOM FINAL DE SEMANA,

ABRAÇOS!!!

MAIS DO MESMO EM SI...

Há dois dias atrás me atrevi a enviar um e-mail a todos os meus contatos para divulgar este blog, o que já me gerou grande satisfação (afinal a ação gera mais ação não é mesmo!), pois algumas pessoas já me responderam, muitas delas eu nem sequer saberia que gostam dos assuntos abordados por mim através dos posts.

Um destes e-mails que recebi me despertou para uma realidade muito comum, a de que todos sentimos que nos falta algo, e que no fundo todos sabemos que esse algo vai além do mundo material, mas devido ao nosso "sistema operacional social" acabamos entrando em padrões que nos afastam de nossas essências, o que muitas vezes nos deixa tristes, insatisfeitos, e muitas vezes acabamos projetando esse vazio jogando a responsabilidade de preencher o mesmo nas pessoas mais próximas, o que acaba gerando mais tristeza ainda...


Leiam este trecho que meu primo (não sei se ele gostaria que eu citasse seu nome) escreveu, e perceba se de alguma forma vc também já não se sentiu assim:

"As vezes, EU tenho "ciência" disto estando mais próximo ... sentindo a energia escondida e por vezes uma tentativa de conexao do outro lado ... e as vezes turvo pelo não desprendimento do material, pois afinal de contas o mundo desta dimensão nos joga de maneira agressiva para o material. Ultimamente tenho sentido uma necessidade forte de retomar o sutil e tenho me voltado outra vez para o interior. Tenho lido alguns livros que têm me ajudado!!

Apesar de saber com muita fé que este mundo é passageiro e que definitivamente estaremos logo logo numa outra dimensão, claro que dependendo de como evoluamos, é muito importante não nos distanciarmos do caminho espiritual. O seu blog me ajudou a pensar nisto de novo."

Muitas vezes o que nos falta é apenas um pouco de estudo, de comunicação, se conseguirmos ser um pouco menos fechados, se tirarmos esse tabú de que esse tipo de assunto é "inapropriado", ou "coisa de doido", todos nos surpreenderíamos ao constatar que temos "muito mais do mesmo em si mesmo" e muito mais em comum do que suspeitávamos...


Fico extremamente satisfeito deste blog já começar a gerar este tipo de reação, a intenção é essa, vamos conversar, trocar figurinhas, sem tabús, sem preconceitos, sem medo de buscarmos um pouco mais de nós mesmos através das relações com os outros, afinal somos todos parte de um mesmo todo, do grande UNO...

Obrigado primo e obrigado a todos que vem se manifestando, quanto mais conversarmos mais aprenderemos...

Luz à todos!!

O QUE É HATHA YOGA?

NA ANTIGA LINGUAGEM DO ORIENTE ANTIGO, "HATHA" SERIA A EXISTÊNCIA, UNIÃO E CORRELAÇÃO DE ENERGIAS POSITIVAS (HA), E NEGATIVAS (THA),E QUANDO ESSAS ENERGIAS ESTÃO EM PERFEITO EQUILÍBRIO, GOZAMOS DA MAIS PERFEITA E COMPLETA SAÚDE.

YOGA POSSUI VÁRIOS SIGNIFICADOS DEPENDENDO DO CONTEXTO E DA COLOCAÇÃO, MAS UNIDO A HATHA, TRADUZ O PERFEITO CONHECIMENTO DESSAS ENERGIAS POSITIVAS E NEGATIVAS, ESTABELECENDO ENTÃO O CAMINHO PERFEITO PARA O CONHECIMENTO DE SI PRÓPRIO E CONSEQUENTEMENTE PARA A SAÚDE EM SUA PERFEIÇÃO EM TODOS OS NÍVEIS FÍSICOS, MENTAIS, EMOCIONAIS E ESPIRITUAIS.



HATHA YOGA ENVOLVE ENTÃO UMA SÉRIE DE SISTEMAS QUE VISAM A OBTENÇÃO DO PERFEITO CAMINHO PARA O "AUTODOMÍNIO", O DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA SOBRE TODOS OS PROCESSOS E MECANISMOS QUE UNIDOS FORMAM O "SER". ALGUNS MESTRES YOGUES CHEGAM A TÃO ALTO GRAU DE CONSCIÊNCIA QUE CONSEGUEM CONTROLAR O METABOLISMO CORPÓREO, A FREQUENCIA CARDÍACA, A DIGESTÃO, ALGUNS TEXTOS AFIRMAM QUE ALGUNS MESTRES CHEGAM A CONTROLAR ATÉ O ENVELHECIMENTO, PODENDO VIVER MUITO MAIS DO QUE O CONSIDERADO "NORMAL".

EXISTEM SISTEMAS VOLTADOS PARA O FÍSICO, COMO AS PRÁTICAS DOS ÁSANAS (AS POSTURAS), SISTEMAS ESPIRITUAIS (COM MEDITAÇÃO, ESTUDO DE TEXTOS SAGRADOS E OUTRAS PRÁTICAS), SISTEMAS RESPIRATÓRIOS (OS PRANAYAMAS), SISTEMAS QUE TRABALHAM COM ENERGIAS MAIS SUTIS E PODEROSAS COMO A "KUNDALINI" YOGA ETC.



A QUESTÃO É QUE EM NOSSO SISTEMA DE VIDA OCIDENTAL, NÃO CONHECEMOS NOSSO CORPO, NÃO ENTENDEMOS NOSSAS MENTES, SOMOS REFÉNS DE NOSSAS EMOÇÕES E MECANISMOS DE DEFESA, NÃO SABEMOS NEM SEQUER RESPIRAR, E COM TUDO ISSO FICA MUITO DIFÍCIL PENSAR SOBRE E MUITO MENOS OBTER ALGUM TIPO DE EVOLUÇÃO ESPIRITUAL.

PRA ISSO EXISTEM DIVERSAS FERRAMENTAS PARA QUEM TIVER INTERESSE EM SE CONHECER MELHOR E SE DEDICAR UM POUCO MAIS A ESTA MARAVILHOSA FUSÃO DE CORPOS FÍSICO, MENTAL, EMOCIONAL E ESPIRITUAL QUE É O SER HUMANO... NÃO EXISTEM LIMITES, IDADE NEM NENHUM OUTRO OBSTÁCULO, SEMPRE EXISTE ALGUMA TÉCNICA QUE SERÁ ÚTIL A QUALQUER PESSOA.



SOMOS DIVINDADES ENCARNADAS, SÓ NÃO TEMOS CONSCIÊNCIA DISTO, PRA ISSO EXISTEM TÉCNICAS COMO AS QUE ENVOLVEM A YOGA E A MEDICINA AYURVÉDICA, PROCURE APRENDER MAIS SOBRE O ASSUNTO, PRA QUEM QUISER EU TENHO ALGUNS LIVROS E TEXTOS INTERESSANTES E EDIFICANTES QUE PODEM SER MUITO ÚTEIS...

AGRADEÇO TODOS OS DIAS PELA OPORTUNIDADE DE ESTAR VIVO NESTA "FUSÃO" DE CORPOS, E POR TER A CHANCE DE APRENDER E APRENDER MAIS E MAIS A CADA DIA...

OBRIGADO A TODOS E FIQUEM NA LUZ!!

MELHOR CAMINHO

QUANDO SUAS FORÇAS ACABAREM AO LIDAR COM ALGUM OBSTÁCULO, NÃO TENTE SE COBRAR, NÃO TENTE TRAPACEAR, NÃO DESCONTE NOS OUTROS, NÃO SE DESESPERE... MAS ACIMA DE TUDO, NÃO DESISTA, ACREDITE QUE O MELHOR VAI ACONTECER!!!

APENAS TENHA FÉ, RELAXE, RESPIRE FUNDO, E ACEITE AQUILO QUE FOR O MELHOR PRA ACONTECER NAQUELE MOMENTO, NÃO LUTE "CONTRA" O PROBLEMA, MAS SIM A FAVOR DA "SOLUÇÃO", PROCURE ENTRAR EM ESTADO DE NÃO-RESISTÊNCIA, DEIXE FLUIR, POIS A VIDA POSSUI LEIS DESCONHECIDAS E MUITAS VEZES TOTALMENTE CONFUSAS E QUE PODEM SER MAL INTERPRETADAS, POR ISSO NÃO ROTULE A SITUAÇÃO COMO SENDO "O PIOR MOMENTO DA SUA VIDA", TENHA FÉ, PEÇA PARA QUE O MELHOR ACONTEÇA, E FIQUE NÃO RESISTENTE E RECEPTIVO AO ENSINAMENTO QUE VC PRECISA APRENDER PARA ULTRAPASSAR ESTE OBSTÁCULO E ATINGIR SEUS OBJETIVOS...



MUITAS VEZES A PRÓPRIA VONTADE E APEGO DE CONSEGUIR SUPERAR O OBSTÁCULO É O QUE TE IMPEDE DE SUPERÁ-LO, POIS AO INVÉS DE FOCAR NA SOLUÇÃO, VC ACABA FOCANDO NO PROBLEMA , "EU TENHO QUE SUPERAR ISSO", "NÃO VOU SUPORTAR ISSO" E COISAS DESSE TIPO... O IDEAL É "QUE ACONTEÇA O MELHOR NESTE MOMENTO"...

UM DOS VÁRIOS EXEMPLOS QUE JÁ TIVE EM MINHA VIDA... EU DIRIJO BASTANTE POR ESTRADAS DE MÃO DUPLA, COM MUITAS CURVAS E TAL...E EU TAMBÉM GOSTO DE VELOCIDADE (MEU PAI JÁ PREPAROU CARROS DE CORRIDA, ESTÁ NO SANGUE, HEHEHE), MAS NÃO SOU IRRESPONSÁVEL, SÓ QUE ÀS VEZES EU FAÇO ULTRAPASSAGENS QUANDO OS CARROS ESTÃO MUUUUUITO DEVAGAR NA FRENTE... E NUMA DESSAS VIAGENS, À NOITE, INDO PELA ESTRADA QUE VAI DE BRAGANÇA PAULISTA PARA AMPARO, HAVIA UM CARRO MUITO DE DEVAGAR, E HAVIA UMA RETA MODERADA, E EU FUI ULTRAPASSAR... MAS DE FORMA TOTALMENTE INESPERADA (POIS NÃO HAVIA CASAS POR PERTO, ESTAVA NUM TRECHO DE MONTANHA), SURGIU "ALGUÉM", "UMA PESSOA" NO MEIO DA PISTA CONTRÁRIA, E EU TIVE QUE VOLTAR PRA TRÁS DO OUTRO CARRO... E QUANDO EU OLHEI PARA O RETROVISOR PENSANDO "QUEM DIABOS É ESSA PESSOA PERDIDA NO MEIO DA ESTRADA A ESSA HORA??" SURGIU UM CARRO CORRENDO COMO DOIDO NA OUTRA PISTA, E REALMENTE NÃO DARIA TEMPO PARA ULTRAPASSAR E SERIA UM ACIDENTE PROVAVELMENTE FATAL...



CONCLUSÃO, ISSO ACONTECE CONSTANTEMENTE, SE EU ME APEGASSE EM CONTINUAR ULTRAPASSANDO, EU NEM SEI SE ESTARIA AQUI... POR ISSO NÃO SE APEGUE EM SUPERAR O OBSTÁCULO PELA FORÇA, OU DE FORMA ESTRESSANTE OU DESLEAL... APENAS RESPIRE E TENHA FÉ DE QUE O MELHOR VAI ACONTECER, SEM ROTULAR, APENAS NA NÃO-RESISTÊNCIA, OUÇA SUAS INTUIÇÕES!... O MELHOR CAMINHO É AQUELE QUE TE LEVA ONDE PRECISA CHEGAR DA MELHOR FORMA, E NÃO DA FORMA MAIS RÁPIDA, OU MAIS CONFORTÁVEL, OU DE OUTRA FORMA QUE VC "QUER" QUE SEJA... ACEITE O MELHOR CAMINHO QUE A VIDA PODE TE DAR E SURPREENDA-SE!

PONTO DE MUTAÇÃO...

AS VEZES LIDAMOS COM MOMENTOS ONDE NOS SENTIMOS IMPOTENTES, FRACOS E INCAPAZES, O QUE NOS DÁ UMA SENSAÇÃO INTENSA DE TRISTEZA, DE VAZIO, DE SOLIDÃO... SÃO EMOÇÕES FORTES, MAS QUE POSSUEM O PODER DE TE LEVAR A DOIS CAMINHOS TOTALMENTE DIFERENTES.

NA VERDADE ESSAS FORTES EMOÇÕES ESCONDEM “PONTOS DE MUTAÇÃO”, POIS OU VC ACABA REPETINDO OS MESMOS PADRÕES OU RESOLVE ENCARAR O MEDO E ABRIR NOVOS CAMINHOS.



O PONTO DE MUTAÇÃO FICA EXATAMENTE SOBRE O MEDO E A SOLIDÃO GERADOS POR ESSAS SITUAÇÕES CRÍTICAS, POIS NO ÁPICE DESSA ANGÚSTIA ARREBATADORA QUE RASGA O PEITO É QUE MORA A ESCOLHA ENTRE VOLTAR À ZONA DE CONFORTO (QUE POR UM LADO ALIVIA A ANGÚSTIA E NOS DÁ A SENSAÇÃO TRANSITÓRIA DE FELICIDADE, MAS PELO OUTRO NOS LEVA À REPETIÇÃO DOS MESMOS PADRÕES QUE PROVAVELMENTE LEVARÃO AOS MESMOS PROBLEMAS E MESMAS SITUAÇÕES CRÍTICAS NOVAMENTE).

OU VC ESCOLHE TER UM POUCO DE FÉ, MERGULHAR NESSA SENSAÇÃO DE SOLIDÃO PARA ENTRAR EM ESTADO INTROSPECTIVO, ENFRENTAR, COMPREENDER E SUPERAR OS MEDOS, E SE LANÇAR NO NOVO, SE ENTREGANDO AO QUE A VIDA TEM A TE OFERECER DE APRENDIZADO PARA O CRESCIMENTO E A EVOLUÇÃO.



ESSE CAMINHO NO INÍCIO É MAIS DOLOROSO, SUFOCANTE E ATÉ DESESPERADOR, MAS COM A FÉ É POSSÍVEL SUPERAR ISSO TUDO, E DAÍ SURGEM OS ENSINAMENTOS QUE LEVAM A NOVOS CICLOS, NOVOS PADRÕES, QUE MUITO PROVAVELMENTE TE DEIXARÃO NUM ESTADO MAIS PACÍFICO, MAIS HARMÔNICO, MAIS COMPASSIVO, MAIS ALTRUÍSTA E PORQUE NÃO MAIS FELIZ...



PAZ E AMOR A TODOS...

XI MEIA-MARATONA DE SÃO PAULO

E LÁ SE FOI MAIS UMA PROVA...
XI MEIA MARATONA DE SÃO PAULO, REALIZADA HOJE COM A LARGADA ÀS 7:30H.

AS CONDIÇÕES DA PROVA ESTAVAM PERFEITAS, TEMPERATURA EM TORNO DE 18 A 20ºC, TEMPO NUBLADO, COM UM POUCO DE VENTO EM UMA DAS RETAS APENAS, POUCAS VEZES O SOL APARECEU (O QUE AJUDA BASTANTE EM PROVAS LONGAS, POIS AJUDA A EVITAR A DESIDRATAÇÃO).



DA EQUIPE GAIVOTA TINHA UM TOTAL DE 24 ATLETAS, ALGUNS FAZENDO A PROVA DE 5K QUE ACONTECEU AO MESMO TEMPO, E OUTROS FAZENDO A MEIA JUNTO COMIGO, NO FINAL ACABEI ENCONTRANDO APENAS ALGUNS DOS COMPANHEIROS, POIS ELES FORAM DE VAN E EU VIM PRA SAMPA ONTEM PRA FICAR COM A MINHA IRMÃ E COM O MEU PRIMO, FOI BEM BACANA.

APESAR DAS CONDIÇÕES DA PROVA EU NÃO ESTAVA ME SENTINDO MUITO BEM, TIVE UMA SEXTA E SÁBADO BEM COMPLICADOS E PRA AJUDAR COMI ALGUMA COISA QUE NÃO ME CAIU BEM, O QUE ACABOU ME LEVANDO A AFETAR O DESEMPENHO...



O PRIMEIRO KM FOI BEM COMUM, E APESAR DO "TRÂNSITO" DOS ANSIOSOS QUE NÃO CORREM NADA MAS QUE INSISTEM EM LARGAR NA FRENTE, CONSEGUI FECHAR ESTE PRIMEIRO KM EM 4´57´´ (A META ERA MANTER UM RITMO ENTRE 4´40´´ E 4´50´´), DAÍ O FLUXO MELHOROU E ENTÃO FUI BAIXANDO, FECHANDO OS PRÓXIMOS 8KM DENTRO DA META APESAR DE NÃO ESTAR FORÇANDO DEMAIS, POIS NUMA PROVA DE 21KM TEM QUE SOBRAR GÁS PARA OS KM FINAIS...

CONSEGUIR MANTER O TEMPO NA META ME DEIXOU ANIMADO, E ACREDITEI QUE CONSEGUIRIA BATER A META DOS 1:40´00´´, SÓ QUE A PARTIR DOS 9KM COMECEI A ME SENTIR ESTRANHO, ALGUMA COISA NÃO ESTAVA CERTA, EU HAVIA FEITO TUDO CERTO, ALIMENTAÇÃO, SUPLEMENTAÇÃO, ENFIM... ENTÃO DOS 9KM AOS 13KM MANTIVE UM RITMO PRÓXIMO DOS 5´00´´ POR KM, DEPOIS COMEÇARAM AS DORES CORPORAIS E CÓLICAS ABDOMINAIS ATÉ OS 18KM, E ENTÃO VIERAM AS CÃIMBRAS!!



CAÇAROLA VIU, PENSEI EM CAMINHAR ALGUMAS VEZES, MAS DEU PRA MANTER UM RITMO ESTÁVEL ATÉ O FINAL (ONDE EU JÁ ESTAVA TOTALMENTE ACABADO!), MAS PARA A MINHA FELICIDADE AO OLHAR O CRONÔMETRO VI O TEMPO DE 1:43´47´´, 3 MINUTOS A MENOS QUE NO ANO PASSADO, O QUE PROVA QUE MESMO EM CONDIÇÕES NÃO MUITO BOAS EU ESTAVA BEM MELHOR TREINADO!!



AGORA QUE ESTOU NA CASA DA MINHA IRMÃ EU JÁ DEITEI POR UMAS 2H PRA ME RECUPERAR UM POUCO, POIS AMANHÃ TENHO CERTEZA DE QUE VAI DOER TUDO!!!!!!! PORÉM, O GOSTINHO DE TER MAIS UMA MEDALHA DE 21KM NO PEITO, E ALÉM DISSO BAIXAR O TEMPO EM 3MIN, AH, ISSO VALE A PENA, HEHEHE



OBRIGADO GALERA, E ATÉ A PRÓXIMA, ABRAÇOS!!!!

A SABEDORIA DA AUSÊNCIA DE EGO

[...] Imagine uma pessoa que subitamente acorda num hospital depois de sofrer um acidente de carro na estrada, e percebe que está com amnésia total. Por fora, tudo está intacto: ela tem o mesmo rosto, a mesma forma, os sentidos e a mente estão lá, mas não tem a menor idéia ou o menor vestígio de memória de quem é. Exatamente do mesmo modo, não conseguimos nos lembrar da nossa verdadeira identidade, nossa natureza original. Freneticamente e na realidade apavorados, procuramos e improvisamos outra identidade, uma em que possamos nos agarrar com todo o desespero de alguém que vai cair num abismo. Essa identidade falsa e assumida em ignorância é o
ego .



Desse modo, o ego é a ausência do conhecimento verdadeiro de quem somos, juntamente com o seu resultado: um malfadado apego, mantido a não importa que preço, a uma imagem remendada e improvisada de nós mesmos, um eu inevitavelmente charlatanesco e camaleônico que está sempre mudando e que precisa mudar para manter viva a ficção da sua existência. Em tibetano, o ego é chamado dak dzín, que quer dizer agarrado a um eu . O ego é assim definido como um movimento incessante de agarrar-se em uma noção ilusória de eu e meu , desse mesmo e do outro, e em todos os conceitos, idéias, desejos e atividades que sustentam essa falsa construção.



Esse agarrar-se é fútil desde o início e condenado à frustração. Uma vez que não tem
nenhuma base ou verdade, e aquilo a que nos agarramos é, por sua própria natureza, impossível de reter. O fato de que precisamos nos agarrar a continuar agarrados a alguma coisa mostra que nas profundezas de nosso ser sabemos que o eu não existe inerentemente. Desse conhecimento secreto e assustador nascem todas as nossas inseguranças fundamentais e o nosso medo. [...]

E ainda que possamos ver além das mentiras do ego, estamos assustados demais para
abandoná-lo; porque sem um verdadeiro conhecimento da natureza da nossa mente, ou real identidade, simplesmente não temos outra alternativa .

LIVRO TIBETANO DO VIVER E DO MORRER Sogyal Rinpoche

PÁSCOA

DEFINITIVAMENTE UM PERÍODO DE MUITO POTENCIAL, POIS COM AS ENERGIAS DE OUTONO, SE TORNA (OU PELO MENOS DEVERIA SER), UM PERÍODO DE INTROSPECÇÃO, ONDE TODOS ESTAMOS SENDO INFLUENCIADOS (MAS NEM TODOS PERCEBEM), E TENDENCIADOS A FICARMOS UM POUCO MAIS CONOSCO MESMO.



ISSO É FUNDAMENTAL PARA QUE POSSAMOS RECICLAR (VEJA O OUTRO POST SOBRE CICLOS), E PARA RECICLAR A GENTE PRECISA OLHAR PRA DENTRO, REFLETIR, PERCEBER O QUE TEM ACONTECIDO DE RUIM, O QUE TEMOS FEITO DE RUIM, OU O QUE TEMOS FEITO QUE SIMPLESMENTE NÃO GERA FRUTO ALGUM, QUE É PERDA DE TEMPO, ETC.

APÓS IDENTIFICAR AQUILO QUE NÃO SERVE MAIS DURANTE O OUTONO, ENTÃO VEM O INVERNO COM A FORÇA PARA FINALIZAR ESSE CICLOS RUINS, SENDO O MOMENTO DE NOS DESPRENDER, DESFAZER, DESAPEGAR, ENFIM, DE DEIXAR ISSO PRA TRÁS, "LIMPAR", PARA QUE ABRA ESPAÇO PARA QUE O NOVO POSSA RENASCER (SÍMBOLO DO OVO USADO NA PÁSCOA), E COM A FORÇA DA PRIMAVERA TUDO RENASÇA COM BELEZA, TERNURA, ALEGRIA, E COM ISSO POSSA TRAZER COISAS BOAS, NOVAS METAS, OBJETIVOS, ENERGIAS, AMIZADES, AMORES, SUCESSO, TUDO DE BOM QUE FOR DESEJADO E MERECIDO...



APROVEITE A OPORTUNIDADE QUE AS FORÇAS DA NATUREZA ESTÃO TE DANDO, PERCEBA A SUTILEZA DESSA ENERGIA TE INDUZINDO A OLHAR PRA DENTRO DE VC MESMO, USE ISSO E REFLITA PARA ENCONTRAR O QUE PRECISA DEIXAR PRA TRÁS, E SE PREPARE PRA ELIMINAR TUDO ISSO DE SUA EXISTÊNCIA NO INVERNO QUE ESTÁ POR VIR, E PARA RENASCER COM A FORÇA DA PRIMAVERA.



QUANDO GANHAR OU DAR UM OVO NESTA PÁSCOA, LEMBRE-SE DO SIMBOLISMO DO RENASCIMENTO, E PRATIQUE ESTA ENERGIA.

FELIZ PÁSCOA À TODOS E QUE TODOS GANHEM E DOEM ALGO MAIS DO QUE CHOCOLATE...

ABRAÇOS, LUZ E PAZ À TODOS!